孕妇晚期能吃蚕豆吗?

毛旭东 2025-06-26 21:52:12 1

孕妇晚期能吃蚕豆。蚕豆中含有钙、铁、磷及多种维生素成分,孕妇适量食用可以补充人体各种营养元素,还能降低胆固醇,促进胃肠蠕动,对于脾虚腹泻者特别适合。其次,可以增强记忆力,延缓动脉硬化,还能促进人体骨骼的生长发育。但是一次不可以食用的太多,一定要吃熟的蚕豆,并且患有蚕豆病的人应防止吃蚕豆。建议怀孕期间营养均衡,合理搭配,保证胎儿的营养供给。

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