小月子能吃水果吗？

产妇在月子里的时候是可以剪指甲的。有的人会说月子里剪指甲不好，可能会造成“剪刀风”之类的状况，但是实际上这种说法是很迷信的。如果不剪指甲的话，指甲就有可能会产生一些细菌，并且如果指甲过长，很容易会挠伤别人，尤其是宝宝，一不小心挠伤之后，可能就会从伤口进入一

月子里拉肚子很可能是因为饮食不当的原因导致的，但是也有可能是因为受凉的原因导致的，在此时需要好好护理身体，因为在此时身体的抵抗力也是有所下降的，如果护理不当，很有可能会发生类似的情况。这期间需要多注意保暖，防止着凉，多观察天气的变化，也要及时的增减衣物。同

月子里痔疮疼便秘，可以先保守治疗，痔疮上涂点痔疮膏，口服通便药物如通便灵胶囊，也可以温水坐浴，平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅别干燥，若果便秘严重可以使用开塞露灌肠。

月子里有牙疼现象，如果没有进行母乳喂养，可以服用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片治疗。而且要饮食清淡，多喝水，以缓解牙齿疼痛。但是假若在月子期间有母乳喂养，这时候就可以使用双氧水，或是康复新液进行治疗。

月子期间发烧了自己不要随意的用药，应当多喝水，可以促进机体的代谢，其次可以配合物理降温的方法，比如温水擦浴，冷敷额头等，之后测量看体温是否有降下来。如果还是没有降温，就有必要服用退烧药了，服药期间不能哺乳。

月子里能吃的水果有很多，如榴莲、荔枝、芒果等温性的水果都可以适量食用。坐月子期间，由于运动量下降，产妇可能会有便秘的症状，可以适量吃香蕉、火龙果等水果，可以润肠通便，缓解便秘。

女人坐月子如果有疼痛不舒服，特别是头痛，需要考虑两种方面，一个就是劳累熬夜，第2个方面就是气血不通畅造成的可能性高一些，还有一个方面就是单纯的着凉吹风感冒。若是着凉，除了头痛以外还会有鼻塞流鼻涕的情况，理论上来说，生小孩以后坐月子容易表现出潮热，因此注意保

出了月子奶水变少的多见原因有营养不良、哺乳不及时、乳管堵塞、情绪波动。平时主要多吃些高蛋白食物，如瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等，增加营养，哺乳期注意不可以食用生冷、辛辣刺激性食物。哺乳不及时会减少对乳腺的刺激，就算奶水少的时候，也需要坚持母乳喂养，可以刺激乳腺

月子乌鸡汤的做法可以把海带泡发，木瓜去皮切块，将乌鸡在冷水中浸泡，去尽血水，然后进行切块，满水以后放三片姜，大火炖一个小时左右就能吃，乌鸡中含有多种的营养成分，微量元素，营养价值高于任何的鸡肉，对产后身体虚弱的女性可以起到滋补的效果。

坐月子可以适当吃一些香蕉。香蕉含有大量维生素和铁质，可以避免表现出产后便秘、预防纠正产后贫血，同时也能够预防婴幼儿贫血。香蕉还富含钾和镁，钾可以使产妇迅速恢复体力，镁能够消除疲劳，都具有兴奋的作用，可以帮助缓解产后抑郁。