3个月宝宝缺锌怎么补？

电视机会产生一定量的电离辐射，但是其产生的电离辐射量是有限的。孕妇看电视，只要保持合适的距离，并且不要持续长期的看电视，对于胎儿的发育就不会产生明显的不良影响。一般要求孕妇在看电视的时候，和荧光屏的距离要在三米以上。持续看电视的时间一般在30~45分钟左右即可

洗浴可清除汗垢，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，增强皮肤新陈代谢功能，增强抗病能力。用温水泡一下，就能治好一些病。产后多长期能洗澡，要看产妇的身体恢复情况而定。若为顺产，产妇身体恢复较好，一般一周左右可淋浴。如顺产的产妇身体恢复较差，表现出头晕、乏力，最好等

怀孕早期应当多吃干果类的食物有助于促进胎儿的大脑发育。干果类的食物有核桃，瓜子，花生，无花果等有助于胎儿的神经系统发育，此外在怀孕期间也可以服用dha，dha有助于胎儿的大脑发育，此外在怀孕期间，孕妇不可以食用一些垃圾食品，如米线，麻辣烫，方便面，辣条等都容易造

每一女士孕期的状况都不同。有的可能很早已觉得到有胎动了，有的可能会晚某些，正常在孕期13周刚开始出現有胎动的状况，在16周之后更显著，一开始姿势会较为轻某些，渐渐地的肠蠕动、像琪琪吐泡沫的觉得，可能母亲会误认为是自身消化不好，或者肚子胀气，可是出現这类觉得会让

孕妇在怀孕第1个月建议补充营养，促进胎儿的营养供应，在这段时间内建议孕妇多吃一些新鲜蔬菜水果，并且吃一些容易消化的食品，建议常用的食物，建议多吃一些瓜类，葡萄，水果，苹果，梨，芹菜等，此外还需要多吃一些维生素，矿物质物质，比如豆腐，瘦肉，鸡蛋，奶酪等食物。

女性怀孕四个月左右的胎儿，一般身长约10-18cm左右，体重约40-160g左右，头臀长大概12cm左右。经过B超检查，胎儿的双顶径大约为3.230.51cm，还有股骨的长度约为1.740.58cm，其腹围约为10㎝左右。但不同的胎儿发育情况不同，数值也会有所偏差，要具体分析。

假如刚生完孩子，第一天是阴道分娩，那么就可以多喝粥，如小米粥、蛋羹、面条等食物，这些食物很容易消化，同时也应当少吃多餐，这样可以减轻肠胃的负担，也能尽早恢复体力。若为剖宫产后第一天需进流质食物，如米汤、萝卜汤等，应少食，避免表现出腹胀症状，防止喝牛奶、豆浆

孕妇在孕晚期表现出胎儿打嗝，而且打嗝频繁，这也是正常的，不用担心的。胎儿在母体宫腔内，由于喝羊水，自己膈肌痉挛等表现，是有可能造成胎儿表现出打嗝的，这是正常的生理现象，而且也不受外界因素的干扰。孕晚期饮食全面加强营养就可以，多吃高蛋白食物，定期去医院做产检

怀孕4个月，也就是怀孕16周左右的时候，胎儿的身长约在16厘米左右，臀长约在12厘米左右，体重约110克，可以辨认胎儿性别，胎儿已开始表现出呼吸运动，有的孕妇可以自觉感觉到胎动了。属于孕中期，要适当的运动，可以多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，要按时做孕检

怀孕四个月的女性朋友必须增加主食的摄入量，建议使用标准大米，也需要和一些小谷物混合，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，妊娠中期主食的摄入量需要控制在400克左右，这样可以保证热量的供应，也有利于胎儿的生长发育。还要注意多吃一些含优质蛋白质的食物，可以多补充一