快速缓解痛经方法有哪些？

　　怀孕早期出现上腹痛，可能是由于胃酸分泌过多导致的胃痛，这属于怀孕早期的正常症状。如果出现下腹痛，可能是由于妊娠并发症，比如先兆流产导致的。建议你到医院妇科检查，确诊治疗。

　　女性在痛经时首先应该卧床休息，同时保持心情愉悦。因为在痛经时，心情压抑，很容易导致痛经加重。还要多注意腹部的保暖，将热水袋放在小腹上热敷，从而驱除寒气，缓解痛经。

　　当痛经开始的时候可以用牛奶或食物一起服用止痛药物，止痛药大概在20-30分钟左右起效，一般持续12个小时左右，推荐可以使用布洛芬。但是这种方法不建议长期使用。还可以选择艾灸来缓解痛经，艾灸选取三阴交、足三里等穴位，每个穴位10-15分钟左右可有效缓解痛经。原发性痛

　　女性出现痛经现象时，可使用热水袋，于腹部热敷，可有效减轻痛经症状。或热饮红糖水，使疼痛得到有效缓解。痛经严重时，可遵医嘱合理使用止痛片，来减轻痛经时的疼痛感。

　　孕晚期肚子疼像痛经可能是因为子宫收缩引起的疼痛，属于正常的生理现象，平时注意休息，定期检查即可。如果出现下腹持续剧痛，可能属于病理性腹痛，会导致子宫先兆破裂，需及时到医院就诊。

　　导致痛经的原因有很多，如气血瘀滞、子宫平滑肌收缩过强、精神紧张因素等，处女膜开口过小也可能导致经血流出不畅引发经期疼痛。您可以在经期前后多喝红糖或黑糖水，平时要放松心情，可以吃些红枣桂圆等补气血的食物，也要经常做体育锻炼改善体质。

　　对于这种症状建议你要同时注意观察有无阴道流血的现象，如果有说明是先兆流产的原因，如果没有，说明可能是近段时间过于劳累而导致的，所以建议你必要的时候及时去医院检查。

　　痛经的时候你可以让她艾灸子宫穴、次髎穴、关元穴、三阴交穴等穴位，但是每次艾灸的时候注意位置要适宜，艾灸距离要适宜，以免导致烫伤的发生，如果月经量比较多就不要艾灸了。

　　引起痛经的原因很多，像是疾病、激素、精神因素等。如果您的痛经情况较为严重，建议您及时去医院诊断治疗，不能排除您是由于器质性疾病造成，像是子宫内膜异位症等，平时注意保暖。

　　怀孕38周小腹出现像痛经一样疼痛，可能是假性宫缩或者是要生产引起的，建议你要注意疼痛的规律，一旦出现了规律性的疼痛就可能是要生产的迹象，要及时的去医院待产。在此期间要注意休息，可以适当的进行走动，尽量保持放松的心情，避免紧张。