快速怀孕方法与技巧？

一般建议在怀孕期间尽量不要吃辛辣的食物，辣条属于辛辣饮食，如果在孕期吃了辛辣饮食，可能会造成孕妇上火，而且辣条中也含有很多的食品添加剂，可能会影响到孕妇和胎儿的健康，因此建议您在怀孕期间尽量不要吃辣条，怀孕期间注意饮食清淡，吃有营养的食物。

孕妇孕早期有可能会失眠。月经推迟十天没来，用验孕棒检查没有查出来怀孕，目前的检查结果不是怀孕，现阶段失眠和怀孕没有关系。影响到月经的因素很多，目前检查不是怀孕，可以用药调经治疗，可以用黄体酮等药物调经，如果调经后来了月经，可以说明未怀孕。

孕妇在怀孕后期能吃少量的芒果。如果确定孕前和孕期都吃过芒果，而且没有过敏现象，孕妇能吃少量芒果，因为芒果可能会造成过敏现象，而且孕期特殊，也是过敏的高危人群。如果长时间不吃芒果，建议孕妇小心食用。当想吃的时候，可以少量品尝，如果没有不舒服的反应，可以适度增

在怀孕早期很多孕妇都会恶心、想吐，这个是属于妊娠期的生理性反应，主要是由于在孕后体内的激素水平增快后所造成的一种症状，当肠胃受到刺激后蠕动就会减慢，因此孕妇就会觉得肠胃不舒服，还会觉得特别的困倦乏力。一般hcg分泌在8周左右会达到巅峰，之后会逐渐下降。

任何一个品牌的护肤品都有孕妇能用和不能用的，因为对于孕妇来说虽然皮肤敏感，还要考虑宝宝的健康，但是并不代表什么护肤品都不能用，一些成分安全功能基础的产品都是孕妇可以用的。而且一般产品的成分多数透明公开，因此认清成分是否安全，就可以判定自己是不是能用。

孕妇能吃带鱼，带鱼性温，肉嫩体肥，味道鲜美，食用起来比较方便，是孕妇比较喜欢食用的一种海洋鱼类。带鱼的营养价值很高，富含钙、铁、蛋白质、维生素A、脂肪，可以促进胎儿脑组织的发育，适当的饮食可以使孕妇吸收更多的蛋白质和矿物质，同时对胎儿的生长也有益。

孕妇怀孕期间早期，这一时期的营养需求以低热量需求为特点，即对食物的需求不是很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，并可补充少量叶酸。如果早孕反应很严重，食物摄入少，热量和各种营养素难以保证，可以选择一些孕妇奶粉或维生素和矿物质补充剂等孕妇的营养。

孕妇孕早期是可以适量吃燕窝的。燕窝含有非常丰富的营养，对于孕妇具有一定好处。怀孕的期间，女性要努力注意做好相关的生活调理工作。尤其是在饮食方面要非常重视，建议要多食用高蛋白的食物，这样能够尽可能满足身体的营养所需。生活上要注意照顾自己的身体，避免过度劳累，

少吃的食物：1、辛辣热性佐料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香）2、甜食、巧克力糖类等3、味精、大料4、油炸食品5、冷饮不吃：可乐、茶、咖啡、杏仁、黑木耳、薏仁、马齿苋、久放的土豆、含有添加剂的食品罐头、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品、螃蟹有活血化瘀之功，有明显的堕胎作用

对于孕妇来说除了药品不能乱吃，食物当面没有什么特别的禁忌。只是有些食物在怀孕期间最好节制食用。避免导致不适。对于怀孕四个月的孕妇在夏季是可以少量吃一些雪糕的，但是不可以食用得太快太猛。尽量少一些，细嚼慢咽。如果孕妇本身肠胃比较弱而且身体不太好建议最好就不要