腰疼一般按压脾俞、肾俞、膈腧、腰阳关、中脘、气海、次髎等穴位。脾俞位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞在第2腰椎棘突下旁开1.5寸。膈腧位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。腰阳关在后正中线，第2腰椎棘突下凹陷中。中脘位于前正中线上，脐上4寸。气海在前正中线上，脐下1.5寸处。次髎位于第2骶后孔中，在髂后上棘和后正中线之间。可以采用按法，用手指在穴位处，逐渐用力下压，忌暴力按压。
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为什么站久了腰疼？
2025-06-26
站久了腰痛一般是由于久站后会导致腰背肌过度受力，长时间会导致局部腰背肌即筋膜发生充血、渗出、水肿一系列的炎症改变，而炎症因子的刺激会导致局部的疼痛，并导致腰背肌发生紧张、痉挛，导致腰背部肌肉的僵硬及板滞感。此外病人腰椎本身存在病变导致的，如存在腰椎间盘突出
为什么我一站久了就腰疼？
2025-06-26
你好；腰酸背痛病人大多数因为长时间姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所造成，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以造成腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。
为什么每天起床都会腰疼？
2025-06-26
每天醒来都会有腰痛原因有以下几点：一.可能是睡觉时间太长了或者太短了；二.晚间性生活太长或一个晚上多次进行性生活；三.可能是腰部病症问题。建议改变性习惯和睡眠习惯，如果腰疼的情况可以改善的话，它就不是一种疾病，不然应及时到医院检查原因。
晚上平躺睡觉腰疼怎么回事？
2025-06-26
晚上平躺睡觉腰疼的原因有很多。首先，可能是由于病人平时睡觉姿势不当，引发腰肌劳损、腰间盘突出等表现导致的。而当病人表现出泌尿系统结石时，也会有平躺睡觉腰疼的症状。其次，也可能是由于腰部受到挤压或者撞击，造成肌肉组织受到牵拉或者发生损伤导致的。此外，当骨盆以
腿疼和腰疼怎么治疗？
2025-06-26
表现出了腰腿疼痛，应当先确认病因后，再做相对应处理。一些疾病容易造成要退疼痛，如下肢动脉、髂动脉的闭塞、动脉硬化病史等。这些疾病的主要治疗是疏通血管，保证供血正常，因此缓解腰腿疼痛的症状。此外有可能是坐骨神经痛，多由于坐骨神经炎造成，可以进行局部的理疗，如
躺时间久了腰疼的厉害怎么办？
2025-06-26
第一次表现出这种腰痛很可能是腰间盘突出综合征。处理：1.做燕飞式运动：患者仰卧，将双腿背靠在身体两侧，上半身后仰，同时上半身伸直后伸，尽可能长时间保持几秒钟，每天坚持做。2.防止久坐，久站，长时间保持一个姿势；防止腰部受风着凉。三、睡硬板床，防止床垫过软。四、
碎石之后腰疼怎么回事？
2025-06-26
病人碎石之后表现出腰疼，有可能是有小结石嵌顿在了肾脏或者是输尿管部位，病人可以去医院应用促进排石的药物以及缓解输尿管痉挛的药物，是能够缓解腰部疼痛的。病人碎石之后一定要注意多喝水多蹦跳，这样有助于结石的排出，也可以加服促排石药物，这样都是有利于病人疾病恢复
睡了一觉腰疼是咋回事？
2025-06-26
患者如果睡醒后表现出腰部疼痛的症状，多见的病因有三种。一、患者在睡觉前腰部过于疲劳，没有得到充分休息，腰肌患有慢性肌肉劳损，因此在睡醒后会表现出疼痛症状。二、患者睡觉时使用的床垫过软，在睡觉时床垫不会对腰椎起到支撑作用，造成腰部肌肉长期处于疲劳僵硬状态，因
睡觉起来腰疼是什么原因？
2025-06-26
睡觉起来腰疼可能是腰椎病的原因，或者是腰肌劳损导致的，腰椎的退行性改变，造成腰椎突出，压迫局部的血管和神经，会引发疼痛的症状。腰部肌肉过度紧张，或者是在受到寒冷刺激时，也会表现出腰疼的症状。
睡觉老是腰疼怎么回事？
2025-06-26
睡觉老是腰疼，可能跟下原因有关：1、最多见的原因是腰背部的肌肉劳损和筋膜炎。主要是由于长期的坐位或者是弯腰重体力劳动，因此表现出了腰背部的肌肉劳损和痉挛发炎，造成酸痛。还有夜间静息痛，也就是睡觉，睡到后半夜会突然感觉到腰背部疼痛。2、第因为腰椎间盘突出压迫神
