保养子宫的最好方法是什么？

子宫大小是经过触诊检查子宫体的长度、宽度、厚度。因此判断子宫发育是否正常，是否有病变的手段。正常子宫大小是长5.5到7.5厘米，宽4.5到5.5厘米，厚3.0到4.0厘米，宫颈长度2.5到3.0厘米。子宫一般情况下，三个数值相加大于12厘米。宫腔呈倒置的三角形，深约6厘米。上方两角

若是年轻的女性摘除子宫，容易导致卵巢功能的衰退，表现出更年期综合症的提前来临；容易导致外阴或者阴道的萎缩，对女性的心理也会导致一定的影响；若是年龄比较大的女性行子宫切除术后，容易导致一些膀胱的膨出，或者直肠的膨出，甚至容易导致压力性尿失禁的症状发生。因此子

女性的子宫内膜厚度，会随着月经呈周期性的增殖、分泌、脱落，所谓的增殖期就是指月经周期的第5到14天左右。这期间只有雌激素的分泌刺激，才会造成子宫内膜的增生，一般内膜厚度是在3~5毫米左右。因此增殖期的子宫内膜，就是指月经第5到14天的内膜情况。这时子宫内膜在雌激素

总体来说，表现出了息肉，首先建议摘除，后续需要进行对症，对因处理，比如抗炎或者抑制子宫内膜生长。切除息肉切除之后，可以进行人工周期，比如使用避孕药可以有效抑制息肉的再发，也可以使用曼月乐环，释放孕激素来抑制子宫内膜生长，同时也可以达到治疗子宫内膜修的效果。

想要保养子宫卵巢，首先要在饮食方面注意，不要吃一些冰冷的食物，最辛辣刺激性的食物尽量要远离呢，如果大量吃冰淇淋或者辣的食物，很容易使女性表现出寒湿凝滞和气滞血瘀的现象，会导致女性月经不调。这种情况会危害到自身的子宫和卵巢，在保养的过程中，尽量要多吃一些芝麻

子宫收缩不好的病人，可以经过以下两种方法促进子宫收缩。第一，按摩子宫，促进子宫收缩。如果病人子宫比较大，在腹部能够触摸，那么病人可以经过腹部按压来顺时针触摸子宫，促进子宫收缩；如果病人的子宫比较小，就需要医生经过双合诊形式，双手按摩促进子宫收缩。第二，使用

首先防止熬夜劳累，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅和充足的睡眠，可以调整内分泌，保持卵巢功能正常，防止表现出卵巢早衰；同时应当防止过早性生活、或者是发生人流手术，因为这些很容易造成宫内感染，造成子宫内膜炎；同时防止过度的服用避孕药，它会抑制卵巢功能，造成卵

如果想要知道自己是否有子宫下垂，首先可以观察外阴口是否有异物突出，如果有异物突出，那么子宫下垂可能性比较大。其次需要到医院做相关的检查来确诊，比如经过跑步运动，然后由专业的妇科医生进行评判。还有就是可以做盆底的彩超检查，这样就可以明确子宫的具体位置，做出准

正常一般情况下，生理期子宫内膜增厚为1.3公分上下，经期整洁后的子宫内膜增厚为1至2mm。若生理期此期内内膜厚度超出1.6公分，则为子宫内膜厚。但还要实际难题深入分析，若病人始终服食含雌性激素的药品或服用高雌性激素的食品类将会会造成子宫内膜偏厚，终止服食该药品或食品

月经不调正常不会造成子宫糜烂，因为月经不调的症状一般表现为月经周期不稳定或者是月经量异常，宫颈糜烂多数是由于体内的激素水平升高以后所造成的，一般属于正常的生理现象，不需要进行治疗，日常需要加强阴部的卫生护理，并且防止性生活过度频繁。如果伴随宫颈炎等表现，表