怎么测试自己近视度数？

戴隐形眼镜不会增加近视的度数，因为隐形眼镜也是眼镜的一种存在形式，只是隐形眼镜可以戴在眼睛里面保持美观度，但是原理是基本一致的，都是为了更好的保护视力，但是因为隐形眼镜是直接放在眼睛里的，所以需要注意卫生。如果隐形眼镜沾染了一些细菌或者是灰尘一类的物质，就

如果患者已经确诊为真性近视，无法通过常规方式将近视度数降低，平时可以通过戴框架眼镜、角膜接触镜的方式矫正视力，减轻视疲劳，还能避免近视度数增加。如果患者眼部没有其他疾病，近视在300度以上，同时患者年龄满18周岁并且度数稳定，可以考虑做近视手术，常用的手术方式

近视度数是否能够下降取决于近视的性质。如果患者只是假性近视，即眼睛的睫状肌调节能力正常，在恢复正常的用眼习惯以后，视力是有可能慢慢恢复到正常水平的。如果是真性近视，即患者的睫状肌已经发生了不可逆的损伤，无法再调节视网膜的成像，在没有进行治疗的前提下，近视度

控制近视度数三大方法如下：1、一定要养成良好的用眼习惯，这也是最关键的，在平时日常生活中，尽量避免长时间近距离用眼，减少使用手机、电脑、平板的使用时间，多进行一些户外运动，能够控制近视发展的速度；2、定期前往医院检查眼睛视力，并及时更换佩戴的眼睛片，有效的控

儿童近视首先要养成良好的用眼习惯，避免在强光或昏暗的地方学习，避免学习时间持续过长。建议每看书40分钟休息10分钟，让眼睛得到放松。孩子每日可以进行眼保健操，可以促进眼部周围的血液循环，缓解眼部的疲劳。其次，孩子还要养成健康的饮食习惯，避免挑食，要多吃新鲜的蔬

体温计有很多种的，临床上有水银温度计，在测量体温时可以把水银柱甩到35℃以下，在读温度的时候可以慢慢转动，看到水银柱相对应的温度就表示为人体的温度。正常人体温度为36-37℃之间，如果超过37.3℃，这种情况就属于发热，一定要随时测量。新型冠状病毒感染，在火车站或者

体温计主要是为了检查个人体温情况。如果您使用的是水银体温计，可以将体温计旋转到数字和刻度中间部位，水平放置在眼前读出体温计中测量值即可。正常成年人体温在36度至37度之间。如果体温高于37度即为发烧。

水银体温计看度数需要把温度计放平，用手捏住尾部轻轻的转动温度计来读数，在使用的时候要先把温度计甩到35度，然后测量腋下体温5分钟读数，是比较准确的。水银体温计的度数是从35度到42度，正常人的体温是36到37度之间，测量额头温度是不准确的。

取出温度计后，左边是水银，手持对侧，在灯光的照射下转动温度计，直到发现一条银线为止，温度计上正常标有度数，找出温度计内银线最后端对应的温度读出即可。值得注意的是，在测体温之前，要注意看温度计的度数是否在35度以下，如果不在35度以上，则应使劲甩动，直到度数低于

使用近视眼贴是否能够降低度数，不具备绝对性，需要根据患者的实际情况分析。若是患有假性近视，则使用近视眼贴有一定的几率能促进度数的下降，因为使用近视眼贴时能够缓解眼部的疲劳感，从而改善暂时性视力下降的现象。但是若是患有真性近视，则表示患者的晶状体已经产生变化