怎样才能使腿变的又细又长？

一般还是到一岁左右才可以的，宝宝就可以睡10~12个小时，只要能规律宝宝的睡眠时间，就可以让宝宝睡一整夜的觉了。这个期间最重要的还是规律宝宝的饮食和睡眠时间。宝宝在刚出生的时候，可能会因为各种原因，会在半夜中醒来。

睡眠，是生理现象，要根据宝宝的生理需要，宝宝自然情况下，想睡的时候睡，想哭的时候哭，就好。一般来讲，每天大概14小时的睡眠是必须的。醒来的时候尽量让其玩耍。如果宝宝不困，什么方法也不好使。

一般满37-40周出生的宝宝都是足月儿，小于37周出生是早产儿，大于42周出生的宝宝是过期儿。孕周一般是从末次月经第一天开始计算和推算预产期，做B超时会可再次核对孕周。

生双胞胎对于很多家庭来说是可遇而不可求的事情。生双胞胎跟遗传、环境、运气等都有关系。一般有生育双胞胎家族史的夫妻，其生育双胞胎宝宝的可能性相对较大。一般女性每个月排出一个卵细胞，成功受孕后怀的是单胎。如果一个女性当月中排出两个卵细胞并且都成功和精子形成受精

建议在产后42天到医院复查一下B超，了解子宫的恢复程度，同时观察伤口有无表现出红肿热疼、脓性分泌物等继发细菌感染的情况。理论上讲，剖腹产后3个月左右才能同房，剖宫产会对子宫造成一定的损伤，伤口恢复的慢一些，如果过早同房，容易造成感染，可能就会形成妇科炎症。此外

霉菌性阴道炎的病原体是假丝酵母菌，属于机会致病菌，当女性的抵抗力下降时就比较容易发生霉菌性阴道炎。此外霉菌性阴道炎比较容易复发。这种情况需要在发生霉菌性阴道炎时及时应用抗真菌药物进行治疗，比如氟康唑、咪康唑等口服药物，同时可以配合使用一些阴道用药进行治疗，

恢复盆底肌的方法有很多，其中最多见的主要包括以下两点，第一就是盆底的吊带，第二就是盆底的补片，而这两种修复的方法所针对的治疗症状类型也不大相同，因此说建议尽快到正规医院做相关盆底肌的检查，明确了具体的患病处、患病类型、患病原因以后再结合身体体质来进行针对性

妇科炎症本身就是由于自身抵抗力上升，再加上平时饮食和生活习惯不好而引发的妇科炎症，没根治的办法，只好平时从生存和饮食上多留意，尽量的使自身抵抗力增强，才能抵挡住外邪的渗入，增加炎症的再次发生，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，强身健体最重要。特别注意尽量以清淡易

女性怀孕，首先要有正常的性生活，要保证输卵管通畅，还要有规律的排卵，子宫正常，精液正常，这些条件缺一不可。建议在备孕期间，男女双方最好去正规的医院或者是医疗机构检查一下，还应当在女性的排卵期前后同房，这样能增加怀孕的几率。在备孕期间女性要吃叶酸片到怀孕三个

同房后，若想要受孕，除了同房的姿势要正确，此外同房后，不要着急去洗，最好是屁股处垫个枕头，让精子更好的和卵子结合，大概半小时后再去清洗，受孕机率会提高很多。注意同房后一定要进行清洗，防止发生感染，平时还要注意勤换内裤、不和他人共用洗浴用品。