护肾养肾的方法？

多吃核桃黑芝麻等食物能够有效使睫毛长长。也可以用棉签粘一点橄榄油涂抹在睫毛上，能够使睫毛长得更浓，更密还能变翘。但是尽量不要使用睫毛膏，保证充足的睡眠时间之后也能有效帮助睫毛生长，听说隔夜的茶水涂抹睫毛根部也有一定的效果。

能让睫毛变长的方法有不少，其中之一就是可以用维生素e进行调整。因为本身就是一种有能量的物质。能够用于提升睫毛增长的速度，而且维生素E的购买也很方便，千万不要将维生素E涂抹在了眼皮或者是眼睫毛的根部。不然涂抹位置的皮肤就会所以而长出小小的脂肪粒。将维生素E涂抹在

男性如果皮肤比较黑，变白的方式可以多吃些柠檬蜂蜜水，也是具有美白嫩肤的作用，或者是经过微整形注射美白针的方式，来让皮肤短时间达到美白的效果，也是有用的，因为美白针的原理，是经过注射的方式，来使皮肤短时间内达到美白的作用。

一般情况下，对于男性祛除雀斑的方法，我们一般建议可以选择采用调Q激光和强脉冲光两种治疗方法。但是具体采用哪个方法，我们需要根据具体情况来进行选择，所以建议要去在医院检查治疗。

夫妻性生活时，从生殖器进入阴道到男性射精的这段时间，正常时间范围在2到6分钟左右。如果少于2分钟称为早泄或射精快，需要到医院就诊，在医生指导下治疗。想提高持久力、延长性生活时间，提高性生活质量可以采取以下办法：1、规律的性生活，此外性生活时要增加前戏，提高对方

女性在哺乳期的时候，由于乳汁量分泌特别好，而且孩子的需奶量又比较少，这个时候就可以将多余的乳汁用吸奶器吸出，装进专门的存奶袋里面，放进冰箱进行储存。然后在断奶以后或者是奶水不足的时候，再拿出来给孩子喂养。正常母乳储存方法是将母乳直接存放到冰箱急冻室，一般可

面部皮肤过敏，需要用冷水清洗面部，收缩毛细血管，缓解瘙痒症状。如果症状比较严重，就需要遵医嘱局部涂抹消炎止痒的激素药膏，口服抗组胺药物治疗。治疗期间。平时要注意个人卫生，经常修剪指甲。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。

在生活中，很多女性都会被色斑所困扰，影响形象美观，进而影响心理和生活。要想去除色斑，有很多小妙招，比如女性可以每天喝一杯鲜榨的西红柿汁，因为西红柿里面的谷胱甘肽能够抑制黑色素，因此缓解色斑色素形成。也可以经过药物治疗，如盘龙云海排毒养颜胶囊，它能够有效的将

玫瑰糠疹治疗可以采用中药软膏，在局部涂抹治疗，具有清热止痒，祛风消炎的功效。此外可以采用抗氧化剂，抗生素进行治疗，可补充抗氧化剂，保护细胞的活性，防止色素沉着。并且玫瑰糠疹本身有自愈性。

慢性咽炎是很难根治的，平时可以从以下几个方面多加注意。一是注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，防止烟酒的刺激。二是防止用嗓过多，用漱口液清除咽部分泌物。三是可选择口服草珊瑚含片或西地碘片。四是平时还可选择用金银花泡水喝，以缓解咽喉不适的症状。