清肺的食物和水果都有哪些？

能润肺清肺的花草茶：紫罗兰能保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效。百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴

若是肺热造成的咳嗽，可以进行清肺止咳。清肺止咳的中药材有很多，多见的报告鲜竹沥、枇杷、黄芩、白前、桔梗、连翘、金银花、紫菀、胖大海、百部、款冬花等。除此之外，还可以选择清肺止咳的中成药，如复方鲜竹沥口服液、蛇胆川贝枇杷膏、强力枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、化痰橘

中医上讲清肺热的中成药有很多；常用的中成药主要有羚羊清肺颗粒、清肺抑火片、牛黄清肺散、蛇胆川贝液等；也可以经过服用些中药来进行调理，例如鱼腥草、川贝母、黄芩、石膏、芦根、知母、桑叶、桑白皮、金银花等。建议最好是经过中医大夫根据身体情况辩证后，合理的使用中药

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，

清肺热能吃中成药或者中药进行调理；常用的中成药有羚羊清肺丸、清肺抑火丸等；可以服用的中药有桑白皮、鱼腥草、桔梗、黄芩、栀子、金银花等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上多吃些黄瓜、苦菜、雪梨、苹果、菠菜、火龙果等；生活上按时休息、多喝水、防止过度劳

首先，您应立即戒烟戒酒，防止吸二手烟；创造良好的生活环境，保持室内空气流通。其次，调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，如梨、葡萄、火龙果、橙子等食物；多喝热水或蜂蜜水等。您还可以就医用药或经过针灸等方式治疗。

宣肺和清肺都是中医中的治疗手段，宣肺主要用于治疗肺气不宣的症状，如咳嗽气喘、胸闷等；清肺主要是针对肺经实热内壅，如咳嗽痰多等。因此若是有痰咳不出，应当宣肺；若是痰多、痰浊，最好的治疗是清肺。

一般生活中咱们多见的白色的食物，具有清肺的功能，比如白萝卜柚子，冬瓜，葵花子，南瓜子。百合，银耳等。中医讲，白色入肺，因此这些食物都是白色的，经过食用这些食物。吸收有效成分和肺系的运转，肺气的运化相互作用，其他改善代谢。清热润肺作用。排除废物。此外无花果，

如果想要清肺祛痰，正常可以从以下几个方面入手：1、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。2、饮食方面以清淡为主，可以多吃一些西红柿，罗汉果，白萝卜等清肺的食物。3、药物方面，可以选择一些中成药。比如枇杷糖浆等。此外，可以选择半夏，甘草等药物进行治疗。

有许多食物可以清热化痰。例如，梨是日常生活中多见的水果。可以和冰糖、百合一起煮，清热利咽，化痰生津。菜白萝卜味甘、滑、辛，属肺经、脾经，具有降气消食、祛病润肺、解毒生津的功效，适用于肺热、咳嗽痰多、便秘、呕血、胀气、食积、消化不良等。此外，柿子和罗汉果具有