维生素c小孩能吃吗?

朱科研 2025-06-26 17:17:06 1

小孩是能吃维生素c的,因为维生素c对于人体的健康及生长发育,具有非常大的意义。人体是不能合成维生素c的,小孩缺乏维生素c,一般是因为孩子偏食,蔬菜吃的太少。小孩缺乏维生素c危害很大,会让小孩皮肤变得苍白,并且容易身体出线瘀点。缺乏维生素c的小孩食用维生素c的量需要在医生指导下,合理食用。除了服用维生素c外,建议家长引导孩子多吃蔬菜,经过食物改善缺乏维生素c的情况。

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