减肥能不能吃馒头？

闹肚子的病人能吃馒头。馒头属于易消化吸收的食物，不会刺激胃肠道，加重病情。病人在腹泻期间的饮食尽量清淡易消化，比如面条、馒头、小米粥等，同时防止油腻、油炸性食物。造成腹泻的原因多见于饮食不洁或者腹部受凉等。可服用蒙脱石散，待大便成形即可停用，若服药后症状没

坐月子时能吃包子馒头，这些也是碳水化合物，但是包子的馅有所讲究。比如尽量不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，避免对产妇导致消化不良。坐月子时建议营养均衡，比如多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤有利于泌乳。也建议补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利

坐月子期间并没有过多的饮食上的禁忌，只要不要吃生冷，过于咸，过油腻的食物就可以。坐月子期间是能吃包子和馒头的，但是要注意不要吃冷掉的包子和馒头。注意个人的保养和调理，及时的休息，不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。

糖尿患者能适当的吃白面馒头。适量可以，面粉和大米都是可以转化为葡萄糖的植物淀粉，糖尿患者应当少吃（不是禁食），以少吃多餐为原则，以控制血糖在平稳的水平上。糖尿患者能吃面食的糖尿患者能吃的食物：鹰嘴豆黄豆薏米荞麦糙米等。

馒头主要的成分是淀粉类的碳水化合物，同时还有多种微量元素和维生素。腹泻期间不用过多的吃馒头，碳水化合物在消化液的作用下，容易发酵分解出气体，可能会造成腹胀的症状。特别是脾胃功能比较虚弱的期间，症状比较明显。可以多吃一些稀粥，如小米粥、薏米粥等，调整脾胃功能

坐月子是能吃馒头的，尽量蒸热了再吃，只要身体没有感觉到不适，是能吃馒头等食物的，馒头中也有营养成分，可以适当的食用，最重要的是不要吃寒凉以及生硬的食物。月子期间饮食是很重要的，要多吃营养丰富的食物，补充人体所需的营养，对于水果也可以适当的吃一些，例如樱桃，

对于产妇，坐月子期间的饮食是非常重要的，需要精心的调养。饮食上是能吃馒头的，但由于做月子期间活动量较少，吃馒头不容易消化，为了避免积食以及便秘的情况，馒头还是要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果。

瘦身期更适合吃馒头。减肥期可食用面食，如馒头、面、饼、全麦面包等，更可食用一些其它的面食，面食不会增加脂肪，同时还能帮助患者保持体力，所以，在减肥期间，可适当食用一些面食，这有助于更好地控制体重。

减肥可以适当吃馒头，馒头属于碳水化合物，馒头含有热量，因此减肥的时候吃馒头要控制好量，就能减肥，并且需要配上适当运动，以消耗身体多余的热量就可以减轻体重。如果减肥时总是感觉到一种空腹感，可以适当吃些黄瓜或者西红柿，既可以有饱腹感，还没有摄入过多的热量。并且

减肥期间的病人能吃馒头，馒头主要是用小麦面经过发酵制成的。含有丰富的维生素和膳食纤维，营养成分高于米饭。在吃馒头时，建议在早餐和午餐进行食用，晚餐不提倡吃馒头。减肥期间的病人应注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物，应减少甜食的摄入。减肥期间的病人建议用运动