月经量变少吃什么好？

造成月经量变少的因素有很多，比如在月经期间吃了寒凉性的食物或者喝冷饮，造成月经量减少；也可能是因为女性的某种疾病造成月经量变少，比如妇科方面的疾病。具体的因素，可以去医院进行详细检查。女性在月经期间需要做好经期的护理，首先在饮食方面需要注意，吃温热食物，喝

月经量变少是下列缘故导致的：一、卵巢功能早衰，雌性激素水准降低，经量降低。二、高泌乳素血症，垂体微腺瘤导致泌乳素上升，使经量降低。三、多囊卵巢征，雄激素偏高，导致经期降低，乃至月经停止。四、数次的人工流产术或是药流清宫手术，使子宫壁损害导致经期降低。五、全

月经量变少主要是看现阶段女性年龄情况来进行判断大体原因，并进行相应的检查来治疗。若是流产后造成的月经量变少，可能是流产造成的子宫内膜受损，建议月经来之前做妇科B超检查，看子宫内膜厚度情况。如果没有进行流产或者刮宫手术，经量变少，考虑可能卵巢功能异常造成，建

月经量变少的原因是：1.有可能是表现出了妇科炎症的情况，也有可能是体内受了寒冷。2.有可能是饮食的因素，平时特别的挑食表现出了营养不良。3.可能是经常的熬夜或者是精神过于紧张，工作太过于劳累造成的，平时一定要注意多吃一些补铁的补血的食物，多喝一些温开水。

女性月经正常时间大概在3~5天左右，如果月经量比较少，考虑是月经淤积、宫寒造成的，建议在月经期间可以适当的服用一些促进月经排泄的药物进行调节，而且在近期一定要注意个人的饮食，不要吃一些凉性生冷的食物，要以温热的食物为主，月经期间一定要注意腹部的保暖问题。

喝红糖月经变多是正常的情况，月经期间喝红糖水可以增加月经量，因此缓解痛经的症状。红糖水有促进血液循环的作用，如果月经少或有轻微痛经，能喝红糖水缓解。喝红糖水时，建议稍微加热一下。如果红糖水太凉，可能会加重痛经或减少月经和闭经。

月经量少可能是气血亏虚血海充盈不良造成的症状，建议阿胶，当归滋补一下气血看看情况，或者归脾丸滋补一下气血，脾为后天之本，气血化生之源。滋补气血首先要调理脾胃，脾胃健康，则气血充足，肢体强健健康。

造成月经量少的原因，如果月经初潮时月经量少，有可能是子宫发育不良。如果平素月经规律，突然变少，应当是受后天因素影响，比如精神压力大、受凉、作息不规律以及激素水平的变化，都可以表现出月经量变少。

女性的月经量较少的原因有：一、发育问题，如子宫的发育畸形等问题。二、做人工流产手术伤害子宫的内膜，造成子宫内膜发生粘连。三、熬夜会造成内分泌的紊乱，造成经量的减少等原因。建议及时就医。

从两年前月经量开始变少，在人流上环后，月经量变得更少，考虑是人流对子宫内膜刺激造成的。虽然节育器对月经周期和月经量有一定的影响，不过这是短期的，一般在带环半年之后，月经量会恢复正常，月经量一直少，考虑是内分泌失调造成的。最好是在来月经期间化验一下性激素六项