皮肤黑色素沉着怎么办？

缺少黑色素的原因包括先天性白斑病、酪氨酸酶缺乏、白癜风、黑色素细胞病变、遗传、心情低落、外伤、微量元素缺乏等。长期日晒、内分泌功能紊乱、铜离子缺失、免疫功能下降也会造成黑色素缺乏。平时要多吃黑芝麻、核桃、动物肝脏等食物，这些食物可以促进黑色素形成，病人要防

现阶段可以采用谷胱甘肽、曲酸或者维生素c，熊果叶苷制成祛斑的。主要有抑制黑色素细胞形成，可以有效避免。可以口服维生素c，可以将多巴醌还原为多巴，抑制黑色素的形成。也可以口服中药六味地黄丸，每日2~3次。要注意饮食，平时多吃新鲜水果，蔬菜多喝水，比如胡萝卜，山楂

面部黑色素的原因很多，像长痘痘表现出炎症，不注意防晒和平时熬夜这些不良习惯都会造成色素的代谢异常，所以我们要针对这些诱因或病因进行治疗。一是早睡和严格防晒，二是多喝温水和多运动，三是去医院开药物来淡化色素，此外如果有条件，可以进行光子嫩肤一些医疗美容措施。

脸上有黑色素沉积有很多原因，例如炎症后色沉，一般为皮炎湿疹等皮肤疾病后导致的，会慢慢自行淡化，注意加强局部保湿护理。可以是长时间日晒导致的日晒斑，平时外出要注意防护措施，涂防晒霜或者用遮阳伞，加强保湿补水，可用一些补水面膜，此外可用一些医用美白产品例如百植

面部黑色素沉着的原因，主要考虑有两个方面。一方面是自己的皮肤在阳光下暴晒，时间过长导致皮肤黑色素细胞受到太阳紫外线的辐射产生大量的黑色素，沉积在皮肤上。另一方面是由于自身内分泌失调，导致自身异常的代谢物质沉积在自己的皮肤导致黑色素沉着。

脸上的黑色素可能主要是一些原因造成的，如长时间日晒、内分泌失调、雌激素水平升高等原因。如果长时间从事户外工作，阳光照射会造成表皮基底层黑素细胞酪氨酸酶活性增加，造成皮肤变黑。若体内雌激素水平大幅升高，也可刺激黑素细胞黑色素合成增加。

一般皮肤表现出黑痣，多见于色素痣，一般多见于黑色素细胞，在皮肤集聚过多造成，可以影响美观，可以采取冷冻，激光的方法治疗，可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。平时要注意防止日晒，多吃含维生素c多的水果，不要熬夜，不要长期看电脑手机。

黑色素可以经过激光或者是光子嫩肤等方法进行祛除，还可以经过涂抹药膏的方法进行治疗。脸上黑色素增多可能是因为紫外线照射的原因，还可能是由于经常吃一些含黑色素较高的食物造成，平时在外出的时候，尽量戴上遮阳帽或涂抹防晒霜，一般可以减少因紫外线照射而造成黑色素增加

黑色素沉淀，这种情况考虑是和自身内分泌代谢有关。建议女性或男性可以外用一些维生素E乳，同时补充维生素C丰富的水果和蔬菜。如果感觉黑色素沉淀影响到了个人的形象和美观，病人也可以到正规医院进行激光修复。日常生活中，建议病人注意局部的清洁卫生，防止太阳直射，外出时

如果体内有黑色素的话在日常生活中能吃一些蔬菜，里面都含有大量的维生素。比如西红柿这类的蔬菜，里面都有大量的维生素E，这类的维生素可以很好的帮助身体去除黑色素，效果是很好的。而且可以把西红柿和豆腐做成汤，但是要少放点盐，尽量清淡一点。