来月经能吃橘子吗?

侍孝远 2025-06-26 13:08:28 1

在女性来月经期间,可以适量的吃橘子。橘子的味道酸甜可口,在月经期适量的吃橘子,可以改善月经期女性食欲不振的症状。橘子中富含维生素c,有促进抗体合成的功效,能够预防和减少呼吸系统感染性疾病的发生。桔子中富含胡萝卜素,可以使体内的维生素e得到补充,有养颜美容、提高免疫力的作用。

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