冰敷和热敷哪个消肿快?

张萌萌 2025-06-26 17:31:36 1

冰敷和热敷都可以有助于消除肿块,只是冰敷用在外伤24小时内,冰敷可以降低外伤局部温度,缓解疼痛,并促使血管、淋巴管遇冷收缩,减少组织液的渗出,预防肿物越来越肿变大,24小时后可以热敷,依靠热胀冷缩的物理原理,可以扩张肿物肿物周围的血管及淋巴管,促使肿块及组织液的吸收变小,促进机体愈合。二者不可反用,要选择合适的时机治疗。

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