宝宝为什么睡觉不踏实？

宝宝晚上睡觉不踏实，一般是由于饥饿、或睡前进食过多，尿布湿了，受到惊吓，缺钙，白天过于兴奋，睡眠环境改变等原因造成的。若是生理性原因造成的，一般经过安抚，喂奶，更换尿布之后即可安稳入睡。若是缺钙造成的，可以让小孩口服鱼肝油或者钙片进行补钙。

基于您的描述，目前孩子十个月了，总是睡不安稳主要是由于缺乏身体所需的微量元素，再就是考虑孩子缺钙导致的，所以建议您平时多给孩子补充一些钙质，可以给孩子服用一些维他命D或DHA。十个月的宝宝已经开始吃辅食了，所以，在给宝宝添加辅食时，可适当在其中加入一些海产品。

晚上睡不踏实总醒，主要是大脑进入浅睡眠状态的时间过长，大脑神经得不到充分的休息，这是睡眠障碍的一种，最多见于神经衰弱的病人。主要的原因首先考虑睡眠环境因素，包括室内温度不适宜，湿度过大，或者过于吵闹，噪音干扰过大等。其次，考虑有精神因素，包括近期心理压力过

新生宝宝睡觉不踏实，家长可以给宝宝一个良好的睡眠环境，要保持安静不要有外界的噪音，在宝宝睡觉时，最好不要开灯，要保持室内光线相当昏暗。家长也可以和宝宝躺在一起休息，使宝宝感觉有安全感，这样有助于促进宝宝的睡眠质量，让宝宝睡觉更踏实。在宝宝睡觉前家长不要让宝

意见建议：1，宝宝哭闹易醒睡眠不好要注意是否是有饥饿和肚子痛，消化不良肚子胀的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡，缺钙和腋下皮肤是否是有异常等，小孩睡觉做梦也会的。此外如果母乳不足有可能造成容易醒睡眠不好。找到原因针对性地治疗。添加配方奶粉

当婴儿年龄较小表现出有受惊吓睡不踏实：第一，要注意给宝宝适当的进行心理疏导，给宝宝进行沟通，狗狗叫，这是一种打招呼友好的表现。第二，可以让宝宝在饮食上吃些清淡的食物，经常的让宝宝在安静的环境中睡眠，也有利于缓解恐惧的情况发生。第三，把宝宝经常带去狗狗接触的

一周岁宝宝晚上睡觉不踏实，有很多种因素，可能是生理性的因素造成的，也可能是病理性的因素造成的，家长需要带宝宝及时明确病因。宝宝睡觉不踏实可能是由于吃得过饱，睡觉的环境特别嘈杂，房间有异味，被子盖得过厚，宝宝睡前受过惊吓或者过于兴奋造成的，也可能是由于缺钙，

很多一岁左右的宝宝睡觉不踏实，妈妈很少担心，其实可以找到孩子睡不踏实的因素，护理好宝宝，是可以解决这个难题的。一，有的宝宝想小便或者大便，还有饥渴等需求时就会睡不好。二，宝宝缺钙是会造成宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，还有就是比较烦躁。1.观察孩子是否大小便，或者

小孩的这种情况有可能是受到了环境因素的影响，比如过冷过热等，如果睡觉之前做了某些较为激烈的运动，也会造成大脑过于兴奋，自热就翻来覆去的睡的不安稳。日常生活中家长要密切注意孩子的身体状况，表现出异常应及时就医，切勿滥用药物，私自诊治。

一岁宝宝睡觉不踏实，可能是因为环境以及自身的因素造成的，家长应作出及时调整确保宝宝睡眠充足。一，可能是因为饥饿或者被尿憋醒而哭闹。二，也可能是宝宝所处的环境的温度湿度以及空气新鲜度不是很适宜宝宝睡眠。三，也可能是因为宝宝睡前太兴奋，而夜间做噩梦造成的哭闹。