得脂肪肝的原因是什么？我该怎么办呢？

　　问题分析：你好，引起脂肪肝的原因 1．饮酒。饮酒是引起脂肪肝的常见病因，2.糖尿病也是诱发脂肪肝的重要因素，3.肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多4.某些药物引起的急性或慢性肝损害5.引起脂肪肝的原因还有肝炎6.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。意见建议：首先要找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。（2）调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。（3）适当增加运动4）补硒 。可以用中药调理。西药可以用保护肝细胞药物，如水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽等