为什么站久了会腰疼？

　　男生表现出腰部疼痛，主要的原因是由于腰椎病变造成，比如腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出甚至有椎间隙狭窄以及骶骨腰化等病变，尤其是活动后疼痛症状明显甚至造成双下肢麻木以及活动受限者需要经过检查腰椎ct加以明确，确诊后及时经过腰椎康复训练治疗，严重者需要经过手术处

　　男人腰疼能吃猪腰、枸杞、淡菜、红枣、苦瓜、百合、莲藕、栗子、核桃仁、羊肉、韭菜、肉桂、山药、馒头、大豆、胡萝卜、莴苣等；也可以多吃一些水果，如苹果、香蕉、凤梨、草莓。平时也能喝猪肾粥，乌鸡玉兰汤以及杜仲栗子鸡腿汤，这些汤都可以补肾健脾、强壮筋骨。此外，

　　如果在咳嗽的时候表现出腰痛的现象，考虑可能是由于局部肌肉的炎症或者是由于肾脏方面等问题造成的。首先要观察有没有局部的压痛，必要时可以进行尿常规，以及肾脏彩超等方面的检查明确具体的原因。如果检查没有发现问题，针对咳嗽的病因进行治疗就可以了，同时可以对局部

　　走路走的时间长了表现出了腰痛这种现象是非常多见的，不仅仅是走路时间长了表现出腰痛，任何一个姿势或者运动时间长了都会造成腰部的疼痛。长期的剧烈运动，长期重复某一种姿势，都会使腰部的肌肉纤维反复处于紧张痉挛的状态，造成肌肉疲劳，并且还会表现出肌肉纤维的撕裂

　　腰肌劳损主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴随腰肌紧张性痉挛严重者可影响日常工作和生活。当腰腿痛急性发作，疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三天或者四天内，应防止做向前弯曲的动作，如弯腰扫地，拖地，洗头

　　腰痛和肚子痛可能是由于以下几种原因造成的:第一种，多见的是腰间盘突出，腰间盘突出会压迫神经造成疼痛，建议及早到医院进行ct检查和核磁共振检查。其次，可能是泌尿系统的结石，建议尽早去医院做检查以明确诊断。三是肌肉拉伤造成的疼痛，可口服非甾体抗炎止痛药如英太

　　腰疼有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出造成的疼痛，也有可能是肾脏结石造成的疼痛。若是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出造成，一般需要睡平板床，不需要急诊来进行处理。疼痛明显的时候能吃止痛片，包括布洛芬或者塞来昔布，一般疼痛缓解之后都可以睡着，必要时可以服用安

　　造成腰部疼痛的原因有很多，比如受凉、劳累、扭伤、腰肌劳损、腰部肌肉炎症、腰间盘突出等原因都会造成腰部疼痛。若是腰间盘突出造成，一般是疲劳性损伤，压迫了神经，会表现出这样的症状，建议可以用物理治疗的方式，比如腰椎，牵引，推拿，按摩理疗，中药的熏蒸，都能够

　　躺时间长了腰疼是由于长时间保持一个姿势，局部神经麻痹，肌肉痉挛造成的疼痛。可以适当腰部活动，穴位按摩，行针灸理疗康复治疗；或者在局部外敷活血类的膏药治疗。服用非甾体抗炎药物缓解症状，如病情持续无好转，建议完善腰椎MRI相关检查，诊断明确后再进行治疗。

　　跑完步表现出腰疼，正常都是跑步的时候不小心扭伤了腰部肌肉而造成的，正常都会表现出一侧或者两侧的腰部肌肉疼痛。活动的时候加重，休息的时候能够缓解。治疗方面建议多点躺床休息为主，可以外敷一些药膏，或者做些局部物理治疗，都能够促进局部肿胀疼痛的消退，此外如果