怎样让奶水更充足？

哺乳期妈妈上火会造成奶水减少。因为哺乳期妈妈上火会造成局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，且上火易造成炎症，引发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。此外，哺乳期妈妈上火会对宝宝有影响，可能造成宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体表现出

胀奶随之而来是带来乳房的疼痛。在正常情况下，这很少需要药物来作处理，这主要还是经过婴儿有效的吸吮，来刺激泌乳的反射，因此促进乳汁排出，这样能缓解疼痛。假如经过孩子吸吮之后，还有胀奶的症状，可到乳腺专科，找专科医生来进行处理。可采用物理方法，如乳腺按摩等。

产后奶水果的量因人而异，如果早期表现出母乳量很小的情况，先可以让新生儿尽量多吮吸，保持奶水通畅。也可以多喝一些汤水，吃一些有助于发奶的食物，比如木瓜、猪脚汤等，还可以予以一些中药发奶的药方，来促进母乳的分泌。产后母乳的量也和孕妇的休息情况密切相关，也要注意

孕妇心情不好会影响奶水量少或者变质，因此影响到胎儿出生后的生长发育。孕妇心情不好，精神压力大，会经过脑作用影响到垂体，因此影响到催乳素的分泌，造成母乳分泌不足甚至断乳。因此一定要保证良好的心态，每天保证充足的睡眠，防止情绪过度波动，心情不好时可以和家人倾诉

乳房一边奶多一边奶水少时，建议要让婴儿多吸吮少的一边，或对少奶的一边进行按摩，则能够更好刺激乳房后而加快乳汁的分泌。一般在奶水分泌速度和量存在不同时，需根据实际需求，从饮食方面做出调整，以摄入足量的营养而更好地促进乳汁的分泌。当然，奶水量的多少，和自身气血

奶水过少那可以让宝宝多吸吮乳房，刺激乳腺产生乳汁进行催乳，也可以适当的多喝一些汤水进行改善，比如鸡汤和排骨汤等，如果是效果不明显，还可以让专业的催乳师进行乳房按摩，能够起到疏通乳腺管的作用，有助于乳汁的分泌。奶水较少多数是由于喝汤水较少造成的，也可能是乳腺

奶水太多宝宝吃不完可以把奶水用手挤出来或者用吸奶器吸出来之后，放入专门的储奶袋中最后放入冰箱中冷藏或者冷冻，可以保存一定的时间。挤奶前可以先用热毛巾热敷一段时间，敷的同时按摩乳房，从乳房的根部往乳头位置画圈圈按摩，等到硬的位置稍微软下来，就可以挤奶了。奶水

流产后有奶水是不能挤的，不然奶水会越来越多，这就和正常分娩下奶是一个道理，但是流产由于怀孕的时间比较短，因此一般表现出奶水的时间也是比较短的，并且也比较少，一般过一到两周以后就没有了。如果用手挤的话，就会持续性的泌乳，有可能还会造成乳腺的炎症，如果表现出流

两侧乳房奶水不一样来自妈咪的原因1，左撇子右撇子首先和妈咪是左撇子还是右撇子有关.绝大部分的人不是左撇子就是右撇子.很少有人左手和右手是同样得力的.妈咪自己也会有这种感觉.把宝贝放在一侧比另一侧要容易.正是因为如此.宝贝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服.2，乳房不对

产后贫血和奶水不足没有必然的联系。乳汁的分泌主要是由内泌乳素分泌排泄的，产后的心情会影响内泌乳素的分泌。但是气血不足会导致奶水的分泌不足。气血津液的分泌是密切联系的。血虚气虚的人乳汁的分泌是不足的。但是这里的血虚并不是指贫血，贫血对其有一定的影响。机体是一