预防感冒小妙招是什么?

葛红庭 2025-06-19 00:49:42 1

  1.每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。2.每天两手伸开,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。3.每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。4.早晨起床后,开窗通风。5.每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。

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