先兆流产可在医生指导下进行治疗，盲目保胎不可取。饮食上可适当多吃富含孕激素和维生素C的食物，避免食用辛辣、刺激性，油腻、油炸，生冷、寒凉，活血化瘀的食物。
先兆流产是指在妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。出现先兆流产后，孕妇及家属总希望医生能千方百计地保胎。其实，保胎措施因人而异，盲目保胎不可取，尤其是在还未找到导致先兆流产的原因之前，就采取保胎措施，是不合适的。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，在饮食方面，先兆流产的孕妇可以适当多吃一些富含孕激素的食物，如大豆、豆腐、菠菜等，以增加体内孕激素的含量，缓解先兆流产的症状。同时，还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃等，以提高机体的免疫力，促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，先兆流产的孕妇在饮食方面应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.避免食用油腻、油炸食物，如油条、炸鸡等，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。
3.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免刺激子宫收缩，加重先兆流产的症状。
4.避免食用活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳等，以免促进血液循环，导致流产。
总之，先兆流产的孕妇在饮食方面应注意营养均衡，多吃一些富含孕激素、维生素C的食物，避免食用辛辣、刺激性、油腻、油炸、生冷、寒凉、活血化瘀的食物。同时，还应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果症状加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
