脾虚的人吃什么调理

李静 2025-06-28 11:46:41 1

  脾虚的人建议吃山药、芡实等食物,或服用药物进行调理。

  山药性平,味甘,归脾经、肺经、肾经,具有补脾肺肾、益气养阴等功效,对于脾虚食少、肺虚喘咳、倦怠乏力等病症具有一定治疗作用。

  芡实性平,味甘、涩,归脾经、肾经,具有健脾止泻、益肾固精等功效,对于脾虚纳少、久泻久痢、湿盛下注等病症具有一定治疗作用,比较适合脾虚的人食用。

  对于脾虚症状比较严重的患者,单纯通过饮食效果可能不是很明显,建议可在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等药物治疗,具有补脾胃、益肺气、补中益气、健脾养心等功效。

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