银耳雪梨的5大禁忌包括胃肠不好的人群慎用、体质偏寒者慎用、孕妇慎用、女性经期慎用、糖尿病患者慎用等。
银耳雪梨性凉,胃肠不好的人群不宜食用,过多食用可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
银耳雪梨性凉,体质偏寒者也不建议食用,过多食用可能会加重体内寒证,出现脘腹胀痛、四肢发凉、完谷不化等症状。
孕妇过多食用银耳雪梨,可能会刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛,严重时可能会诱发宫缩,出现先兆流产的情况。
银耳雪梨属寒性,经期过多食用,可能会加重体内寒气,出现宫寒、痛经等症状。
银耳雪梨的含糖量也比较高,过多食用可能会导致血糖水平升高,不利于控制血糖,所以糖尿病患者应慎用。