一天走多少步对肾好处?

艾华 2025-06-28 09:43:41 1

一天走5000-10000步对肾有一定的好处,具体步数因人而异。

人体每天坚持进行散步运动,有助于增加体内脂肪的消耗,维持健康的体重。

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