晚上不吃饭真的能瘦下来吗?

鲁平 2025-06-28 09:52:26 1

单凭晚上不吃饭不能确定能否瘦下来,需要综合饮食结构、运动量等各方面因素进行分析。

肥胖人群若通过饮食、运动调理无法达到减肥效果,可在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等综合治疗,通常能够起到减肥效果。

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