脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别

　　脾胃不好一定要在医生的指导下治疗，再配合按摩加强效果。网上有许多小儿推拿按摩的视频，可以学着做，比如可以按摩手上的合谷穴，扳门穴。还可以经过推拿手指补脾，掌心可以运八卦等。长时间坚持，都可以改善脾胃的功能。

　　脾胃湿热都是由于自身的饮食的原因导致的，可能由于吃了过多的油腻辛辣的食物所导致的，因此在饮食上面一定要控制，少吃一些辛辣油腻的食物。此外多吃一些有营养的高蛋白的食物，以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能吃一些健脾去湿的食物，比如山楂、苹果、木瓜、香蕉等等

　　脾胃虚弱的便秘是属于脾胃长时间的虚弱导致气虚，气无力推动肠道的蠕动而导致的便秘。在这种情况下一方面要润肠通便，一方面要补气，补气可以根据患者的具体的辨证分型，选择党参、黄芪等药物，或者四君子汤，润肠通便可以用麻子仁丸。 脾胃虚弱的便秘在饮食上也要注意，

　　脾胃湿热口臭，一般来说是需要调理脾胃，以及祛湿清热的。首先在饮食上一定要忌口，不吃辛辣以及油腻的食物，也尽量不要吃甜食。治疗上，可以在专业医师的指导下选用中药或者针灸。 脾胃湿热中药上可以用葛根芩连汤等，穴位可以选用足阳明胃经的穴位，如足三里，内庭等。

　　脾和胃互为表里，脾主运化、主统血，胃主受纳腐熟。脾升胃降，燥湿相济，共同完成水谷的消化、吸收和输布，为气血生化之源，后天之本。所以，若脾胃升降失常，则水谷的受纳、腐熟、转化等功能发生障碍，因而呕吐、呃逆、泄泻、腹胀等病症由此而起。其临床表现可见，大便时

　　脾胃虚弱就是指脾胃的功能受损，脾气虚弱的情况。在中医上讲脾胃属于中焦，主运化腐熟，脾胃功能虚弱就会表现出运化腐熟能力受阻的情况。脾失健运的原因有很多，比如饮食不好，过度劳累，然后久病慢病伤及脾气，也有可能是先天不足造成。临床表现也各种各样，主要是饮食消

　　如果一个人的脾胃功能不好，容易表现出拉肚子的情况。因此如果吃水果的话，尽量少吃比较寒凉，例如西瓜，比较热性的水果，比如桂圆等，而是要多吃一些平性的水果，比如苹果，菠萝，木瓜，葡萄等，因为平性水果不寒又不热，对脾胃的刺激是最小的。

　　脾胃虚寒如何调理：脾胃虚寒首先是因为胃寒和脾阳虚这两个方面，那么胃寒表现为胃疼，因此我们讲胃疼或者胃凉病人不可以食用苦、寒凉性食物，会进一步损伤胃，因此首先是不可以食用的。此外我们要吃温味、甘温的食品，那么养胃比如强调大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾

　　第一、蹲马步，两脚打开三个脚掌的距离，然后下蹲，脚尖平行向前，不要外撇，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿和地面平行，胯向前收，臀不要突出，头顶如被一根线悬住，根据自身的情况，每次两到三分钟即可，马步蹲得好，可稳固下盘，促进肠胃蠕动，起到健脾胃的作用。

　　脾和胃互为表里，脾主运化，又主统血，胃主受纳腐熟，脾升胃降，燥湿相济，共同完成水谷的消化、吸收和输布，为气血生化之源，后天之本。若脾胃虚弱，则脾胃的升降失常，水谷的受纳、腐熟、转枢等功能即可发生障碍，其临床表现可见：不欲食、纳少，脘腹胀满，食后胀甚，或