高血压可以吃鹅蛋吗?

包国林 2025-06-26 08:12:44 1

  高血压的病人是能吃鹅蛋的,但是最好是要少吃里面的蛋黄,因为鹅蛋大多数的脂肪都集中在蛋黄中,蛋黄吃的过多对高血压有一定的影响。鹅蛋中含有多种的蛋白质,蛋白质含有人体所需要的各种氨基酸,容易被人体吸收消化。鹅蛋中含有丰富的矿物质和维生素,因此高血压病人是能吃鹅蛋的。高血压病人日常生活当中应当长时间服用药物控制血压,饮食只是起到一个辅助的作用。高血压病人日常除了能吃鹅蛋以外还可以摄入一些谷物蔬菜脱脂牛奶,酸奶等食物,高血压病人日常应合理饮食,做到平衡摄入。

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