如何保护膝关节？

　　膝关节炎治疗的方法可以根据现阶段的病情选择。早期一般可以采取保守的治疗方式进行治疗，减少重体力的劳动，减少下蹲，减轻一下自己的体重，同时可以服用营养软骨的药物，消炎镇痛的药物，或者是关节腔内注射一些药物进行辅助的治疗。同时也可以结合着中药的熏蒸，或者是

　　若是得了膝关节骨关节炎，或者是怀疑自己得了膝关节骨关节炎的时候，第一个建议大家是减少活动，特别是那种上下楼、爬山，这些活动是尽量减少的，总体来讲是减少膝关节的一个负重。若是得了膝关节骨关节炎，或者是怀疑自己得了膝关节骨关节炎的时候，第一个建议大家是减少

　　膝关节骨性关节炎，会造成膝关节的疼痛以及功能障碍。对于这些疼痛症状，可以使用消炎镇痛药物对症处理，可以口服布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊，如果疼痛比较严重，可以口服一些阿片类镇痛药，比如氨酚曲马多，也可以经过静脉注射氟比洛芬酯注

　　对于膝关节骨性关节炎的病人来说，治疗的方法总体是分为保守的治疗，还有手术的治疗措施，病人可以及时到医院就诊，具体查看一下病情，再选择相应的治疗。比较轻的病人可以选择保守的治疗主要就是注意局部的保暖，限制膝关节的活动，减少关节的磨损，可以配合着非甾体类消

　　对于存在有膝关节骨性关节炎的病人，早期选择保守治疗，注意休息保护，防止过度的使用关节，尽量减少对局部的刺激。坚持每天局部进行烫洗或者是外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗。也可以积极的进行膝关节关节镜

　　发生了膝关节创伤性关节炎，治疗方法主要是分为保守的治疗还有手术的治疗措施。如果病情并不是很严重，可以首选保守治疗，尽量的就是多卧床休息，限制活动，而且要防止受力，这样可以防止一些临床的症状更加严重。同时病人可以配合着药物的治疗措施或者是物理的治疗措施来

　　膝关节炎大多数情况下是一种无菌性的炎症性疾病，主要是关节软骨受到损害之后所表现出，对于这种疾病首先要积极的加强保护，要加强保暖，防止受凉，防止过度地洗冷水澡，防止过度的使用空调，风扇。可以使用活血的中药进行关节的热敷烫洗，也可以适当的进行针灸以及烤电这

　　膝关节退行性关节炎可以经过以下方法进行锻炼：第一，平时可多进行游泳以锻炼膝关节的功能。第二，平时可进行股四头肌的功能锻炼，如采取直腿抬高以及靠墙静蹲等。第三，平时我们可以在平地上慢跑进行功能锻炼，跑步时要注意跑步的节奏以及速度等。此外，需要注意防止爬坡

　　在患者表现出膝关节骨性关节炎以后，锻炼的方法：一，可以行股四头肌力量的锻炼，比如卧床期间行挺腿的活动以及直腿抬高的锻炼或者是坐床沿双小腿下垂行小腿部绑沙袋挺直腿的锻炼，来加强股四头肌的力量，经过稳定膝关节的结构。二，全身肌肉力量的锻炼，比如说可以行游泳

　　膝关节骨性关节炎的治疗：膝关节骨性关节炎是由多种原因造成的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种多见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者，主要症状有膝部僵硬不适感。膝骨性关节炎的并发症主要是由于后期因为膝关节疼痛明显，患者活动障碍造成：膝部酸痛、膝