月子乳房刺痛怎么回事

　　一般在怀孕5个月的时候用手测子宫的高低度应当是在肚脐下面一横指的部位。这时候可能会有明显的胎儿活动，怀孕5个月，胎儿可能会在子宫里面有伸手或者踢腿等情况，要按时做好产检，如果表现出胎动异常也要造成重视。而且在怀孕后一定要注意自己身体调理，以及要注意营养补

　　女性清宫以后也需要坐小月子，因为清宫手术会对子宫内膜导致一定的创伤，而且会有出血，会导致女性身体虚弱。因此一定要注意清宫后的身体调理，一般建议尽量卧床休息3~7天左右，并且饮食上也要多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物，可以补充蛋白，有利于

　　女性在生产之后坐月子时肚子胀气的问题，正常情况下是由三种原因造成的：第一种原因是由于产妇的饮食不当造成的消化不良；第二种原因是由于女性在生产之后气血亏虚，不能推动大肠蠕动造成便秘而引发的胀气；第三个原因是因为产妇脘腹部受寒、受凉造成的肚子胀气。可以针对

　　月子里时，因产妇下床活动少，产后表现出会阴部或者剖宫产术后腹壁切口疼痛等造成孕妇不敢用力排便。此外，因产后体内的孕激素、雌激素等激素水平较未孕时高，胃肠道的蠕动减慢后，造成月子里便秘比较多见。对于表现出有上述情况者，鼓励产妇多饮水，每天2000毫升以上，并

　　蜂蜜是一种纯天然的食品，多喝蜂蜜水对人体来说好处甚多，可以润肠通便，还能美容养颜，对于处于月子期的妈妈们来说更是良品，对身体的恢复有帮助，其次它还有一定的保健功效，妈妈在分娩完后身体还很虚弱，蜂蜜水能够很好地为妈妈补充能量，迅速补充体力缓解疲劳，坚持每

　　月子期间是可以洗头发的，洗头发之后，只要不着凉不被风吹，用毛巾包裹它是这样，就是没有问题的，因为在月子期间，身体比较虚弱，特别容易出汗。如果长期不洗头发就容易导致细菌滋生，对身体是有一定影响的，因此在月子期间只要身体恢复的比较好，洗头或者是洗澡都是可以

　　坐月子期间是可以洗头发的，长时间不洗头并不利于身体健康。产妇在能够正常活动的情况下可以去洗头，清洗的时候要调好水温，清洗完成后应当及时擦干身上的水分，避免受凉，而且要避免滑倒。坐月子期间并不提倡产妇长时间卧床，在充分休息后，产妇应当适当下床活动，身体恢

　　女性在坐月子期间，是可以剪指甲的。在坐月子期间剪纸甲，对身体其实是没有危害。相反如果在坐月子期间不剪指甲，指甲缝里面可能会有些细菌，难免会经过指甲来传染给婴儿。因此在月子期间要注意个人的卫生，适当的剪指甲。

　　女性在坐月子期间，是能够剪手指甲的。并不会因为剪了手指甲而产生月子病的。坐月子期间修剪手指甲，能够把隐藏在手指甲里面的污垢去除，在照顾孩子的时候也可以尽量防止一些细菌进入到孩子的体内的。对自己的身体也是比较有益处的。不会因为做食物的时候造成一些细菌的入

　　月子里产妇可以剪指甲。对于在月子期间，产妇的指甲长可以进行修剪，在月子期间剪指甲不会造成产妇的任何的不适，而且在月子期间如果产妇的指甲比较长，很容易刮伤宝宝。同时过长的指甲很容易造成滋生细菌，也对宝宝会有不利的影响。所以在月子期间，女性要注意卫生，同时