生完孩子怎么下奶

张印星 2025-06-18 13:19:18 1

  生完孩子以后下奶最主要的是要通过早期吸吮接触,才能促进泌乳素的分泌,达到乳汁分泌的效果。乳汁分泌的多少以及早晚,主要取决于泌乳素水平的高低,泌乳素与饮食没有直接的关系,但适当的增加流质食物的摄入,可以为乳汁分泌提供液体的基础,适当的流质饮食以及注意休息,对乳汁分泌有一定的帮助。

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