糖尿病患者的运动时间是什么?

刘玉 2025-06-18 22:36:48 1

  运动是糖尿病病人综合治疗中重要的组成部分。在运动时,不光可以帮助病人控制高血糖,消耗摄入的热量,而且有利于病人的全面健康提升病人的心肺储备功能。病人运动的时间,不提倡空腹运动,而且在运动前应当对自身血糖指标进行充分的评估。严重高血糖没有得到有效控制前,或者病人存在严重的低血糖风险时,都是不适合运动的。同时运动应当随身携带食物,以备低血糖发生时,及时的给予纠正,对于大部分糖尿病病人而言,运动的时间比较适合的是上午的10:00~11:00。

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