脾胃肠虚寒怎么调理

　　脾胃虚寒，所表现的症状有胃脘部冷痛，轻则绵绵不休；重者拘急，剧痛，遇寒加重，得温则痛减，口淡不渴，口泛清水，或恶心、呕吐，或伴随胃中水声漉漉，腹胀，纳少，腹痛，喜温喜按，畏寒，肢冷，大便溏薄、清稀，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，白带多、清稀，舌质淡

　　多吃羊肉，对于脾胃虚寒病人具有非常好的保养作用。1.脾胃虚寒和生活方式有关系，比如过于贪食生冷东西或者饮食不够规律，都会造成表现出脾胃虚寒情况；2.对于脾胃虚寒，要注意腹部保暖，千万不要在过于严寒季节，让腹部露在外面；3.脾胃虚寒情况，可适当吃一些具有温热作

　　宝宝表现出脾胃虚寒的时候，会表现出经常腹泻，大便偏稀，饮食不佳。长时间的这种情况会形成孩子的营养不良。这种情况可以小儿推拿，主要是补脾，揉中脘和足三里，做的时候每个穴位时间要长一些，此外也可以给孩子用汤药，但是每次给孩子吃的少一些，也可能一勺就够了，如

　　肠胃虚寒是中医的一种说法，病人主要伴随肠胃的蠕动减弱，消化功能减弱，可能和长时间喜欢吃生冷辛凉食物有关，此外久居寒冷之地造成体寒也会造成肠胃虚寒。肠胃虚寒，可以采取中医中药进行调理，可以选用一些具有温阳健脾作用的中成药物，例如鸡内金散，人参健脾片，四生

　　肠胃虚寒，从中医的辨证角度上说，一般可以说是下焦的虚寒或者是脾胃虚寒。肠胃虚寒的调理，就是要温补下焦的虚寒，可以采用的治疗方法是可以用艾灸的方法，在关元穴和气海穴艾灸，一般每次每个穴位艾灸10分钟到20分钟，此外在后背的八髎穴也可以进行艾灸，对于改善肠胃的

　　脾胃虚寒如何调理：脾胃虚寒首先是因为胃寒和脾阳虚这两个方面，那么胃寒表现为胃疼，因此我们讲胃疼或者胃凉病人不可以食用苦、寒凉性食物，会进一步损伤胃，因此首先是不可以食用的。此外我们要吃温味、甘温的食品，那么养胃比如强调大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾

　　现代人的生活节奏很快，没有良好的生活习惯，脾胃虚弱的人群很普遍。以下是对于脾胃虚寒的常用食物建议，有助于脾胃健康。一、将生姜切碎和红糖煎汤服用，就能及时驱散寒气，消除胃寒造成的各种不适。平时畏寒怕冷、面色清白之人，可常服生姜红糖汤，能温运中焦、扶助脾阳

　　脾胃虚寒也叫脾胃阳虚，脾胃虚寒多数是在脾胃气虚的基础上发展而来。脾胃虚寒的主要原因有饮食不节，吃过多生冷的东西，生活作息不规律等。而且思虑过度也会伤脾，随着年龄增长脾胃功能衰弱，也会表现出脾胃虚寒的情况。

　　脾胃虚寒一般是因吃的冷饮冷食太多，或者腹部保暖不到位，受寒造成的，也有天生脾胃虚弱，易感受寒气导致的。中医讲，脾胃在身体的中焦，往上传递津精，中间消化转运水谷之气，往下传递水谷残渣。全身各处的精气、水液，都依赖于脾胃的转运。它是人体吸收外界营养的机能器

　　脾胃虚寒正常都要服一些温胃散寒的食物和药物。介绍第一种，是生姜面片煮羊肉汤，生姜20克，羊肉50克，面粉300克，葱、胡椒粉、盐、味精适量，将羊肉切3厘米的片状，生姜、羊肉、葱放炖锅内炖煮，加水，武文火煮25分钟，再加入面片，中火煮熟，加盐、味精、胡椒粉、鸡油就