身体上热下寒怎么调理？

　　怎样调理月经不调：判断月经是否规律，需从‘期、量、色、质’四方面观察。正常的月经周“期”为28-30天，一次经“期”为3-7天；一个月经周期的出血总“量”应是30-80毫升；“色”为鲜红；“质”需无血块、无异味。若月经出血量、月经周期表现出异常，甚至伴有下腹隐痛、

　　导致月经不调的原因很多，应查明病因，对症治疗。 月经初潮5-7年内月经不调，可不用治疗，因为此时女性的生殖内分泌轴调节机制尚未成熟，就算卵泡发育成熟也不能排卵，5-7年后建立正常的排卵周期后，月经才会正常。 育龄期女性月经不调有生理性和病理性原因之分。生理性可

　　有些避孕药可以用来调理月经，有些避孕药则不可以。根据避孕药的作用性质不同，避孕药包括长效避孕药，短效避孕药和紧急避孕药。其中可以用来调整月经的只有短效避孕药，长效避孕药和紧急避孕药都没有调整月经的这种作用。如果病人因为卵巢分泌激素，功能紊乱，因而造成的

　　避孕药调理月经周期一般是用于短效的避孕药，短效的避孕药属于雌孕激素结合的药物，它只要从月经的第二天或者第五天之间就可以口服。每天定时定量的口服，口服21片，停药之后就会来月经。避孕药不单单会起到疑个避孕的效果，还可以起到调理月经周期的作用。因此短效的避孕

　　导致月经量少的原因比较多，若是由于气血两虚导致的月经量减少，可以服用乌鸡白凤丸进行调理。但若是其他原因导致的月经量减少，服用这个药物效果不好。若是内分泌失调导致的月经量减少，需要检查性激素六项和甲状腺功能，然后再选择药物进行调理。若是人工流产以后月经量

　　血瘀型月经不调，表现为经期先后不定，经量少或多，颜色暗淡，有血块，行经不畅，痛经明显，甚至闭经。由于吃太多生冷饮食、受凉或者情绪紧张，造成气滞血瘀，瘀血内不通则痛。由于气滞寒凝，瘀血阻滞，往往造成月经迟迟不来，甚至闭经。就算月经正常来潮，月经量也相对较

　　血压低血脂高的病人，要注意饮食的调理，能吃一些黄瓜，这具有解渴利尿的作用的。而且黄瓜中含有丰富的纤维素，是能够促进胃肠道蠕动的，因此减少肠道对胆固醇的吸收。除此之外，病人还能吃一些茄子，茄子中含有多种维生素，特别是维生素B是能够改善微循环，起到降低血脂

　　正常人体的血压以收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg为正常，如果低于这个范围就属于低血压的范畴。而造成低血压的原因有很多，比如心脏瓣膜病、冠心病、暴发性心肌炎、心肌病、重度的贫血、营养不良、恶性肿瘤、甲状腺功能减低等等，都可能会造成血压的偏低。而一旦

　　年轻人的血压低可以用补气升阳的方法来调理。正常血压低是由于气虚造成，可以选用补气养血药来治疗。如用当归、黄芪、党参、西洋参、太子参、红参、冬虫夏草等中药材，选择其中一到两味，和鸽子一起煲汤，吃肉喝汤，具有补气升阳，提升血压的功效。还可以使用黄芪精、潞党

　　肾虚型高血压，多见于老年病人。肾为水火之宅，是人体元气的汇聚所在，随年龄增长，常表现出肾气不足表现，可分为肾阴不足型和肾阳不足型。肾阴不足型高血压病人可服用六味地黄丸，或其他填补肾阴之中药，以滋阴补肾；肾阳不足的高血压病人，常怕冷、乏力，甚至表现出伴随