怎样判断自己是热感冒还是冷感冒？

　　胃肠感冒患者饮食以清淡易消化为主，患者多数伴有消化不良的症状，饮食上要避免进食油腻、高脂的食物，如猪蹄、炸鸡、猪油等，否则会加重患者胃肠负担。对频繁呕吐、腹泻的患者，要及时补充淡盐水，防止出现水电解质紊乱。禁止食用坚硬生冷的食物，防止刺激胃肠，加重腹泻

　　将冰糖、雪梨、川贝一起熬煮成汤，汤汁具有润肺化痰的功效，可有效缓解感冒导致的咳嗽、咳痰等症状。将姜丝和红糖一起冲泡，可以发汗驱寒，有效缓解风寒感冒导致的畏寒，发烧的患者可以通过发汗达到降温的目的。将白萝卜、葱白、姜片一同煮水服用，可以化痰止咳。使用紫苏

　　病毒性感冒是会反复发烧，如果患者体内的病毒没有完全清除，就会导致发烧症状反复发作，一般在一周左右可以改善。如果患者感冒比较严重，诱发支气管炎、肺炎等疾病，也会出现发热、咳嗽等症状。建议：患者一定要积极服用抗病毒药物治疗，例如抗病毒口服液、利巴韦林等，同

　　蒲公英并不能治感冒，蒲公英药食同源，具有清热解毒的功效，如果患者属于风热感冒，此时会出现类似上火的症状，例如目赤、口干舌燥等，就可以用蒲公英泡水喝，缓解症状。如果患者是风寒感冒，就不能饮用蒲公英水，会加重感冒的情况。若感冒的症状比较严重，还要在医生的指

　　总是反复感冒，一般是患者免疫力低下的表现，此时很容易受到寒凉以及病原菌的刺激，就会诱发感冒。如果患者出现流鼻涕、鼻塞等症状，也有可能是鼻腔疾病造成的，例如慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。如果患者反复出现咳嗽、咳痰等症状，要警惕支气管炎、慢性肺炎等疾病。建议：患

　　感冒一般指上呼吸道感染，在西医理论中将其分为上呼吸道感染型感冒、病毒性感冒两种；在中医理论中将感冒分为风热型感冒、风寒型感冒、暑热型感冒以及外寒内热型感冒。上呼吸道感染型感冒症状为咳嗽、打喷嚏、鼻塞等；病毒性感冒症状为发热、乏力、咽喉肿痛等；风热型感冒

　　病毒性感冒的患儿出现发烧的情况，若是低烧，家长可通过物理的方法帮助其退烧，如使用退烧贴、使用温水擦拭腋下等部位、使用毛巾包裹冰袋对额头部位进行冷敷等。若是体温超过38.5度，此时需遵医嘱给其服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物治疗。病毒性感冒的患儿一般无需使

　　感冒期间机体的免疫力较差，此时打预防针可能会加重患者感冒的症状，不利于感冒的愈合，而且还可能会加重疫苗的接种反应，出现轻微发热、肌肉酸痛等症状，尽量等到感冒愈合后再接种疫苗。接种疫苗后如果出现低热的现象，应做好保暖工作，避免身体受凉，同时二十四小时内不

　　轻微的感冒可以运动，但需注意控制强度。通常感冒患者在患病期间可有咳嗽、流涕、鼻塞、咽喉肿痛等不适症状，所以一般可进行轻缓运动，防止剧烈运动时心肺负荷加大而导致症状加重。另外，因运动后有可能出汗，所以患者运动前需预先准备干毛巾擦汗，防止汗液蒸发、体温骤降

　　小朋友感冒耳朵疼，一般是因为病毒性感冒造成的，此时会诱发化脓性中耳炎等疾病，就会引起耳朵疼的症状。其次如果患儿感冒期间有上火的情况，也会导致耳朵疼痛，同时还伴有目赤等症状。建议：家长要及时带孩子去医院完善血常规、C反应蛋白等检查，明确病因。如果体内存在