孕妇经常失眠怎么回事？

　　孕妇严重的身体便秘。主要是由于胎儿增大，导致肠管压迫而表现出的一种排便不通畅的现象。对于孕妇严重的身体便秘，主要还是以经过饮食的方式进行调理。饮食当中千万不可以食用油腻辛辣的食物。要多吃纤维素维生素含量高的食物，例如香蕉、苹果、黄瓜，有利于促进人体的新

　　孕妇便秘一般早期三个月的话不宜食用药，可以多吃些蔬菜和水果或者是酸奶，粗纤维的食物。若是便秘的很厉害的话，可以用点开塞露。如果开塞露还不行的话，可以适当的喝一点杜密克，就是乳果糖口服液，然后运动也可以帮忙排练，但是不能做剧烈运动。一般孕妇便秘在孕的中晚

　　孕妇有便秘症状时不要心急，保持良好的情绪，适当多运动以增强胃肠蠕动，还应养成定时排便的习惯。平时多喝水，少吃辛辣刺激性食物和其他容易上火的食物，如橘子、桂圆、菠萝等以及不好消化的食物，如糯米、莲藕等。多吃新鲜含水分和纤维素多的瓜果蔬菜，如香蕉、苹果、酸

　　孕妇表现出便秘的症状，有可能和孕激素分泌增加，影响了肠道的蠕动速度有关系，也有可能和喝水少、运动少、情绪变化、紧张、焦虑等有关系。要保持心情舒畅，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等润肠的水果，多吃粗粮和粗纤维食物，多做腹部热敷和顺时针方向按摩，促进肠蠕动保持大

　　孕妇便秘也是最多见的一种临床疾病，原因在于随着胎儿的增加，子宫逐渐增大，会压迫肠管，压迫直肠，使肠道的蠕动减慢，容易加重便秘。针对此情况，解决方法包括孕妇多饮水，增加肠道内的水分。多吃膳食纤维多的食物，例如绿色的青菜、苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等

　　孕妇便秘可以经过饮食方面进行调理，必要时可以使用开塞露缓解。怀孕期间由于胎儿增大对直肠导致压迫，因此会更容易表现出便秘现象。孕妇表现出便秘时应尽量防止使用排泄药物治疗，以防止对胎儿发育导致影响。在怀孕期间需要建立良好的排便习惯，每天早上起床可以适当的喝

　　孕妇胃胀便秘可以选择复方消化酶，健胃消食口服液，乳果糖，益生菌等进行治疗，这些药物对胎儿都没有影响，并且可以比较快速的起效。病人平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以促粪便排出。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中

　　孕妇便秘可以适当吃香蕉、喝蜂蜜水、对腹部按摩改善，必要时可以使用开塞露。孕妇在表现出便秘时应防止使用导泻药物，以防止对子宫导致刺激，影响到胎儿的发育。孕妇便秘可以适当吃香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以刺激肠道蠕动，辅助粪便的排出。吃香蕉时需要注意尽量

　　孕妇如果表现出便秘最快的解决办法是到当地医院就诊，在医生的指导下进行清洁灌肠，若是感觉有排便，却排不出来，也可以少量地予开塞露应用，虽然开塞露没有什么副作用，但是由于孕妇是特殊的人群，尽量少应用开塞露，防止孕晚期表现出早产现象的发生。因此孕妇表现出便秘

　　孕妇便秘是一个比较多见的问题，这主要跟孕妇在怀孕以后活动量减少，以及肠道在腹腔内受压迫，蠕动不通畅有关系。如何快速缓解孕妇便秘，有两个办法，第一个，如果孕妇便秘是大便块干结，堵在肛门以上直肠的范围内，这时候需要家属戴上橡胶手套，涂上香油，然后用手将大便