下压高怎么办？

　　高血压下压高就是指的舒张压高，正常数值在60至90毫米汞柱之间，很多原因都可能导致舒张压高于正常 ，在90毫米汞柱以上。常见的遗传因素、肥胖、长期饮酒、经常熬夜等。长期舒张压升高会增加心脑血管发病的几率，因此需要在医生的指导下，应用降压药物维持血压在正常水平

　　血压下压高就是舒张压高，需要进行调理：一、改善生活方式，要低盐少油饮食，规律的运动，控制体重，要劳逸结合，不要吸烟饮酒，保持充分的睡眠和良好的心态。二、按照个体化的原则选择临床一线降血压药物，长期服用控制血压。三、如果存在心血管其他危险因素，也要进行有

　　血压下压高主要原因有很多，首先跟血管弹性有一定关系。当外地阻力比较高时，血管弹性比较好，可能会导致舒张压过高。其次还要考虑是疾病引起 ，比如出现心肌供血不足、血管收缩异常等。建议患者及时去当地正规医院就诊就诊，针对具体病因治疗，从而较好的控制好血压。

　　血压的下压高有多种原因，可能是出现了心脏疾病，比如血管收缩异常或出现了心肌供血不足，都有可能会导致血压的下压偏高。同时，部分新发的高血患者也有可能会出现这种情况，主要是由于动脉弹性回缩下降等问题导致，出现这种症状需要及时对症调理治疗。

　　下压高就是的低压高，原因和身体肥胖和心率过快有一定关系。低压高大多以青中年为主，这部分患者平时工作压力比较大，可能经常熬夜、没有充足的睡眠、饮食习惯不健康、身体严重超重都可以导致低压升高。部分人群交感神经比较兴奋，基础心率比较快，也可能导致低压升高。

　　平时在测血压的时候一般会出现两个数值，一个是舒张压，一个是收缩压，这两个数值都在正常的范围内，才说明身体健康。所谓的血压下压，实际上就是舒张压。一旦出现血压下压偏高，提示患者血压偏高了。　　正常情况下人体的血压下压应该维持在60mmHg-90mmHg之间，血压下压

　　近些年来，患高血压的人数在不断上升，且逐渐趋于年轻化。现在大家的保健意识比较强，会在家中自备血压仪，闲来无事便测量一下血压，有些人发现自己的下压比较高，怎么做才能将其降下来?　　血压高和不良的生活习惯有很大的关系，很多人日常喜欢吃油腻、辛辣刺激的食物，

　　下压又叫舒张压，下压高超过90毫米汞柱，也叫高血压。下压升高多见于中年人，往往伴有肥胖，平时运动过少。对于下压高的人要积极的控制体重，同时要规律的运动，要把体重控制在正常范围。必要的时候可以给予临床一线的降压药物，首选钙通道阻滞剂、ACEⅠ或ARB类药物进行降

　　如果低压高于90毫米汞柱也属于是高血压病，原因有很多，比如遗传因素，不良的生活习惯导致的，吸烟，喝酒，运动少，熬夜，精神紧张，压力过大等。还有继发性的因素，比如原发性醛固酮增多，肾性高血压，肾血管性高血压等。所以要找出病因来对症治疗，还要改善自己的生活方

　　下压高也就是舒张压升高，舒张压升高首先对心脏来说引起负荷明显加重，长期后负荷的增加可以造成左心室的肥厚，逐渐会发展成为高血压心脏病。另外舒张压高还容易引起冠心病的产生甚至诱发急性心肌梗死，另外舒张压高还常常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑肾和视网膜等器官功