糖尿病人可以吃木糖醇吗？

　　少量食用木糖醇一般是不会发胖的，但是每天都食用大量的木糖醇可能会引起发胖。木糖醇是一种有机化合物，也是糖代谢的中间产物，虽然具有一定的甜味但是含糖量非常低，即使是糖尿病患者也可以偶尔食用，而且木糖醇还有预防龋齿的作用，少量食用是对身体有益的。但是大量的

　　吃木糖醇一般不会导致发胖。虽然木糖醇中的含糖量相对较高，属于一种可以代替蔗糖的食物。但是其中的热量却很低，所以可以转化成脂肪的部分也很少。因此，减肥人士可以正常进食木糖醇，糖尿病患者也可以少量摄入。但是任何食物都不可以暴饮暴食。虽然木糖醇的热量并不高，

　　糖尿病的患者是可以吃含有木糖醇的饼干的，木糖醇只是一种甜味剂，对于血糖是没有影响的。患有糖尿病一定要注意合理饮食，尽量吃一些营养丰富而且有益于消化的食物，平时也要适当的锻炼，要合理的安排生活作息。虽然说糖尿病患者可以吃木糖醇的饼干，但是也要注意不能吃太

　　糖尿病人是可以吃木糖醇的，我们看到糖尿病人的食品里好多在添加木糖醇。木糖醇它属于糖醇类的甜味剂，可以改善糖尿病人对糖的需求。从木糖醇本身来说，它提供的热量比较低，1g木糖醇提供的热量大概是2.4千卡，而普通的糖分，比如1g的淀粉、蔗糖，提供的热量是4千卡，所以

　　木糖醇在现在的食品中主要用来作为食品添加剂，作为一种甜味剂来使用。木糖醇它的热量值比较低，在人体内的代谢不需要胰岛素的调节，对于糖尿病患者来说，是可以选用一些木糖醇作为甜味剂的。因为使用了木糖醇就可以减少蔗糖的使用，既可以满足我们的口感，又对血糖的影响

　　孕妇可以吃木糖醇糖，不会导致流产，木糖醇只是一种甜味调节剂，木糖醇与普通糖相比，具有低热量的优点，在一定程度上，也有助于牙齿的清洁，但过量食用也可能带来腹泻等副作用，木糖醇分子式C5H12O5是一种五碳醇，是木糖代谢的正常中间产物。它是一种结晶白色粉末，广泛

　　血糖高的人可以适当吃含有木糖醇的食物。木糖醇属于一种甜味剂，其中的热量较低，进入体内后一般不需要通过胰岛素的调节进行代谢，所以对血糖的影响并不大。但是不建议过量进食此类食物，否则还是会造成血糖值升高。患者平时要保持饮食的低糖低脂，任何食物都要避免过度进

　　血糖高的患者可以适当的吃一些木糖醇食品。木糖醇进入体内后不容易被胃液溶解，对血糖并不会造成太大的影响，并且可以改善食物的口感。但是并不建议一次性吃太多或者长期食用，当木糖醇在体内大量堆积也可能会导致血糖升高，并且容易引起腹泻，同时会增加患有口腔疾病的几

　　减肥的时候可以吃木糖醇，木糖醇的热量低，是各种减肥食物中高热量白糖的代用品，不但不会长胖，还能够及时的为人体提供能量，可以减少肝组织中蛋白质的消耗，对肝脏起到一定的保护作用，木糖醇能够达到减肥的作用，因为可以减少血液中游离的脂肪酸，从而帮助机体减少脂肪

　　患有糖尿病是可以吃木糖醇的，因为木糖醇与蔗糖相比，热量低，所以木糖醇可以被掺杂于各类减肥食品中。食用木糖醇后，正常人血糖升高低于葡萄糖，并且在体内的新陈代谢也不用胰岛素的参与。但木糖醇不宜过多食用，木糖醇一天的摄入量不能大于50克，肠道对木糖醇的吸收不足