枕头是维持头颈正常位置的主要工具.这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态.因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳.因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动.喜欢仰卧的人,枕头高度要保持与拳头等高,如果枕头太高或过低,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕.经常侧卧的人,枕头高度应是一侧肩膀的宽度.这两种不同的高度可确保在仰卧或侧卧时,颈椎保持正常生理曲度.专家指出,最好选择无论仰睡,侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头.成人以仰卧时枕高8-10厘米,侧睡时枕高约10-12厘米的高度为宜.
合欢花装枕头可能会对失眠有一定的辅助治疗作用。合欢花是豆科植物合欢的花和花蕾,在6月份的时候可以采摘花朵,晒干以后即可入药,服用以后可以起到解郁和止痛的功效,能够治疗病人表现出的情绪低落、睡眠质量偏差和视力模糊的症状,对于病人因为上火所表现出的咽喉肿痛也有
正常人体在睡觉时,颈椎部位会有一个生理曲度,适当高度的枕头可以为颈椎提供符合人体生理曲度的支撑作用。如果枕头过高,颈椎会向前倾,时间久了病人容易患有颈椎前倾,容易表现出向前探头的畸形颈椎姿态。除此之外,过高的枕头还容易使病人在睡觉时颈椎局部肌肉疲劳,容易使
一般来说,建议在婴儿3个月以后才使用枕头。在婴儿0-3个月的时候,是不需要使用枕头的。如果担心婴儿的头型不好,可以使用专门的婴儿定型枕,或者使用毛巾折叠充当枕头。在婴儿3个月以后可以考虑给婴儿使用约1cm高左右的枕头,枕头不宜过软或者过硬,填充物可以使用茶叶、决明
颈椎变直可以使用一些圆柱形的枕头,放在颈部的后面,但是要防止头部过度悬空,不然有可能会造成颈部的肌肉痉挛,造成明显的疼痛,反而不利于颈椎变直曲度的恢复。除了使用有效的枕头之外,还要防止长期的低头,防止枕头太高太软,端正身体姿势,适当的进行体育运动锻炼如打羽
黄豆装枕头不能治颈椎病,也没有任何科学依据。黄豆是比较硬的,如果长期当做枕头,很有可能会对病情不利。表现出颈椎病应当及时到医院就诊,进行颈椎检查,确定颈椎病类型,采取正规的治疗方法。比如说按摩、针灸、热敷、牵引,也可以配合上药物进行综合治疗。
婴儿三个月之后可以使用枕头,三个月前尽量不要使用,因为宝宝刚出生后背部和后脑勺处于同一水平线,此时使用枕头可能会造成脊柱损伤。三个月之后最好使用定型枕或者U型枕,其可以起到固定头型的作用。
枕芯的内容物可以是荞麦皮、小米等,但三个月应更换一次枕芯内容物。婴儿容出汗,容流口水,可渗到枕芯内。长期造成枕芯内粮食等物品发霉。霉菌会穿过枕芯的纤维缝隙进入空气,易被孩子吸入呼吸道内,造成咳嗽、流涕,甚至过喘憋等过敏现象。
腰椎间盘突出的病人可以垫枕头,但枕头位置应放在膝关节下方以及两腿之间。腰椎间盘突出病人仰卧位休息时,为减轻腰部悬空应在双膝关节下方垫枕头,使骨盆后倾且腰椎和床面充分接触,防止腰椎过度悬空造成腰部疼痛。侧卧位睡眠时,也应在双腿之间垫枕头,防止腰椎发生扭转,因
其中一个原因是麻醉后清醒状态不佳,为了防止影响呼吸道通畅,采用去枕平卧位;另一个原因是行腰麻时,由于硬脊膜的解剖完整性受损,会造成脑脊液外漏,为了防止体位的持续丢失,进而颅内压的降低造成头痛,会采用去枕平卧位。所以,腰穿术后你也需要去枕平卧位。手术后最好卧
一般枕头不可以治疗颈椎病,但是选择合理的枕头,对于颈椎病有一定的缓解作用,患有颈椎病的时候,最好选择专用的颈椎枕或者月牙枕能够缓解颈椎病所造成的症状,但是起不到治疗的作用。如果患有颈椎病的时候,还需要尽早的到当地正规的医院进行相关检查,根据检查的结果对症下