孕期饮食的注意事项？

　　在妊娠期，孕妇往往需要吃一些药物，比如多种维生素，建议在妊娠期全程服用。妊娠期比较常见的并发症是妊娠期贫血。因为妊娠期血液稀释，以及胎儿对铁元素的利用，妊娠期比较容易出现缺铁性贫血。尤其在妊娠的中晚期，缺铁性贫血的发生率比较高。因此，这个时候要补充铁元

　　孕期女性不能食用性质寒凉、具有活血化瘀作用的食物，如甲鱼、螃蟹、山楂、荸荠、马齿苋等；其次不可进食腌制品，如咸鱼、咸菜、咸鸭蛋、腊肉等；也不可食用烧烤类食物或者是芥末、花椒、辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物。此外，发芽的土豆、野蘑菇等易引起食物中毒的食物也不

　　女性在怀孕11-13周之间需做NT、血常规、尿常规、贫血三项、心电图、乙肝五项、甲功五项、白带常规等检查；在14周到21周之间做唐氏筛查；在24周到26周之间做四维彩超检查；在24周到28周之间做糖耐量试验检查，此外还需复查乙肝五项；在32周到33周时还需做胎心监护检查。建

　　孕妇在孕期出现血脂过高的情况时，个人需注意调整饮食，减少食用油腻荤腥食物如动物肥肉、内脏及卵黄等，同时也不宜食用饼干、薯片、锅巴等精加工的油炸膨化食物及蛋糕、冷饮、碳酸饮料等含糖较多的食物及饮品。此外，个人需适当减少正餐进食量，可实行少食多餐制。再者，

　　在分娩哺乳前最好经常按摩乳房，不仅可以缓解胀痛，还有助于促进母乳分泌更顺畅，用温热毛巾对整个乳房热敷：1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩，2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手

　　孕期不宜使用药物以避免胎儿发育不良。因此为降低血压孕妇首先应该保持心情舒畅，放松心情，劳逸结合，避免因情绪起伏过大导致血压增高。其次，要合理平衡饮食，避免营养过剩，导致体内血压不平衡。最后，需要低盐饮食，平日里注意监测血压。如若孕妇血压过高，可以在医生

　　孕期患有痔疮能不能顺产要取决于孕妇的具体情况，如果孕妇满足顺产的条件是可以选择顺产的，如果孕妇除了痔疮之外还患有其他的疾病比如高血压或者是糖尿病等是不建议顺产的。孕妇在怀孕期间要注意防治痔疮可以多吃一些高纤维和比较容易消化的食物，比如小米，红薯等，要少

　　在孕期出现痔疮的情况，大多与子宫增大压迫直肠有一定的关系，这个阶段由于在怀孕期间是不能够采取手术治疗的，所以可以考虑外用药物治疗，可以应用痔疮膏或者痔疮栓，同时这个阶段需要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加纤维素类的食物摄入，防止便秘的现象发生，必

　　怀上期间痔疮外脱，是在怀上期间比较常见的，建议平时的话要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，始终保持大便的通畅是可以预防工作痔疮严重的，另外在怀上期间是防止动用药物来实施救治，要通过温水来实施擦洗肛门局部，另外平时在饮食方面也要留意，不要吃许多辛辣油腻刺激性

　　孕期贫血最常见的是缺铁性贫血，因为孕期胎儿生长发育较快，对铁的需要量明显加大，如果孕期不注意补铁，就容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响胎儿的生长发育，也会对孕妇造成不良影响，尤其影响心肺功能。在生产时容易发生危险。建议可以多进食鱼肉、瘦肉及富含维生素C