几天没有大便了怎么回事?

姚轶 2025-06-17 01:25:06 1

  大便不通或者大便不畅,可以循序渐进进行调理或者是治疗。首先,可以通过饮食调节,通过进食软食、流食及容易消化的食物,以此使大便更容易排泄,还可以吃轻微促排便的食物,比如香蕉、酸奶、蜂蜜等等。其次,可以运动,适当的运动可以促进胃肠的蠕动,促进其排空,缓解便秘。再次,如果调节不好,可以服用药物,作用相对比较缓和。

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