放不出屁肚子胀气怎么办?

黄玉红 2025-06-17 09:22:14 1

  放不出屁肚子胀气有可能是肠道蠕动过慢导致的,可以使用双手轻轻的按揉腹部,能够促进肠道蠕动,有助于排气,也可以适当的吃富含膳食纤维的食物,例如香蕉、苹果、柚子等,有利于消化道蠕动,还有可能是肠梗阻导致的,应立即到医院就诊,必要时可以通过手术解除梗阻。平时要适当的进行运动,能够促进全身血液循环,尽量吃容易消化的食物,避免过度劳累,保证充足的休息。

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