怀孕可以喝苦荞茶吗?

潘宇 2025-06-26 12:12:03 1

  怀孕后可以饮用苦荞茶,但需注意控制饮用量。苦荞茶学名为鞑靼荞麦,在中医论述中可有降气宽肠、清热解毒、祛积化滞、消肿定痛、润肠通便作用,故孕妇饮用可缓解妊娠期可出现的不适症状,并可改善消化及防治风热感冒等疾病。此外,其含有较多的矿物质、维生素等,孕妇饮用后也可调整代谢。但因其含有一定量的鞣酸,故泡制时间不宜过久,孕妇也不可过多饮用,同时也不宜与富含蛋白质及钙质的食物混食。

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