地瓜和柿子能同吃？

　　地瓜是属于一种低脂肪类的食物，所以吃地瓜是不会胖的。而且还有很多的植物纤维，在减肥的时候吃地瓜不仅不会发胖反而更加有利于减肥。在减肥的时候可以把地瓜切成片珍珠当饭来吃，从而可以减少主食摄入量，在吃地瓜的时候不要和蛋白质类的食物一起吃，这样可以轻松的减肥

　　红薯生芽之后是可以吃的。对人体健康并不会产生影响。红薯本身就是在土里面生长的，因为环境的因素会出现生涯的现象，但是在吃了之后不会对身体健康造成比较明显的影响，当然每个人的身体体质不同，有一部分人群可能在吃了红薯之后会出现胃反酸和腹胀的现象，那么这一部分

　　红薯出现了发芽情况以后，一般是可以继续服用的，但是红薯发芽以后的营养成分就没有那么好了，因为发芽以后会导致营养和水分的流失，这样营养价值就没有那么好了。红薯含有大量的淀粉，应该煮熟煮透了吃，不然很难消化，所以消化不良的人应该少吃红薯。建议红薯不要生吃，

　　地瓜发芽可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。食用后，多在二十四小时内发病，出现恶心、呕吐、

　　地瓜含有较多的植物蛋白，在肠道内不易消化，可在细菌作用下酵解产生气体，出现腹胀，肛门排气增多，为正常现象。地瓜含有较多的植物蛋白，在肠道内不易消化，可在细菌作用下酵解产生气体，出现腹胀，肛门排气增多，为正常现象。因为地瓜为产气食物，所以过量服用会导致放

　　地瓜和香蕉一起吃会加重胃肠道的负担，使女性出现胃胀、胃痛的症状。地瓜和香蕉同食会产生较多的气体，易使女性出现腹胀的情况。部分研究显示，地瓜和香蕉同食还可能会有胃酸异常的情况，易出现恶心呕吐感。建议女性不可两者同时食用，其中地瓜还不能和鸡蛋、鸡肉、西红柿

　　地瓜味甘性凉，具有生津止渴、润肠通便、美容养颜、清凉去热、健胃益气等功效。地瓜的营养价值还是比较高的，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维素和蛋白质等营养物质，以及钠、镁等各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，而且还可以防治肠癌和便秘。除此之外，经

　　怀孕的女性是可适当吃些地瓜的。吃些地瓜是有益于孕妇的身体健康的，地瓜中营养价值也非常丰富，其含有氨基酸及多种维生素，地瓜中还含有人体所需的铁及钙等元素，这也都是孕期最需要的两种微量元素。此外，地瓜属于粗纤维的食物，孕妇吃后可帮助缓解便秘的现象。但是，地

　　地瓜里面含有赖氨酸，有丰富的胡萝卜素。在促进胎儿发育方面的作用都很好，另外地瓜还有暖胃和血的作用。地瓜里面含有赖氨酸，有丰富的胡萝卜素。在促进胎儿发育方面的作用都很好，另外地瓜还有暖胃和血的作用。红薯中含有人体内所需要的铁物质和钙物质，这也是孕妇在孕期

　　从您的描述看，考虑妊娠糖尿病，地瓜含糖，应少吃，并同时减少主食的量。糖尿病病人饮食1.在血糖控制良好后，可少量食用含糖量低的水果，在两餐之间吃，但比如吃了水果，同时也要减少这顿饭的主食的？2.饮食控制总热量：特别是淀粉类、肥肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食