青李子孕妇可以吃吗？

　　减肥期间适当的吃一些李子，并不会造成发胖的，因为李子本身的热量并不高，并不会对体重造成异常的影响。减肥期间主要就是注意控制好饮食的总热量，不要经常吃一些油炸性的食品或者是做少吃一些肉类的食物，合理地调整饮食的总类就会防止身体发胖。如果吃李子太多，糖分比

　　鸡血李一般称红李，食用价值比较高，有行气活血、清肠排毒的功效。因为鸡血里铁含量比较高，进入人体后能促进血红素的再生，可以缓解贫血症状，经常食用在一定程度上还能预防贫血的出现。另外，鸡血李子能清理身体内的重金属物质和肠道中堆积的垃圾；因为其含有一定的蛋白

　　糖尿病患者可以适量吃李子。李子的含糖量比较低，适量食用不会引起血糖波动。李子具有生津止渴、健脾消食的功效，能够刺激唾液以及胃液分泌，促进食物消化，加速肠道蠕动，缓解食欲不振、口干舌燥、消化不良的症状。李子还可以起到清热、利水的作用，可以缓解阴虚发热、牙

　　正常人吃了李子以后一般不能饮用牛奶，因为李子中所含的营养物质会破坏牛奶中的营养素，并对胃肠道产生刺激，引起胃肠不适感；也不可以食用蜂蜜，两种食物会相克，往往会损伤脾胃，造成脾胃虚寒。另外，吃了李子后也不可以吃柠檬；因为李子和柠檬都属于酸性食物，食用后会

　　女性在怀孕期间是可以吃李子的。李子是日常生活中常见的水果，富含有多种氨基酸以及胡萝卜类色素，其口感酸中带甜，可以帮助女性缓解孕吐，促进胃酸和消化酶的分泌，此时胃肠蠕动加快，可以帮助女性消化并且增进食欲，同时还有一定预防便秘的功效。虽然孕妇可以吃李子，但

　　孕妇李子吃多了一般不会对胎儿造成不良影响，但过量食用李子会对孕妇的身体造成伤害。李子较酸，孕期适量食用可以有效增强食欲，缓解孕吐。但过量食用后会导致胃黏膜受到刺激，胃部受到刺激以后就会影响对营养物质的吸收，长此以往会影响对胎儿的营养供应，导致胎儿营养不

　　哺乳期一般可以吃李子。哺乳期女性应该保证饮食的营养均衡和健康，而李子中的膳食纤维、维生素、糖分以及矿物质元素的含量都比较高，营养丰富，哺乳期女性适量食用有利于补充营养，增强抵抗力。其次，李子口味酸甜清爽，适量食用有利于开胃消食，可以提高哺乳期女性的食欲

　　孕妇可以适量吃西梅与李子。西梅、李子是常见的水果，两者味道酸甜，女性食用后能促进唾液腺、消化腺分泌，能提高食欲及消化功能，缓解孕早期食欲低下表现。其次，西梅、李子中的微量元素、维生素含量丰富，适量吃可以补充孕期女性身体所需的营养，有利于胎儿生长发育。两

　　李子一般是不可以多吃的，李子很容易造成肠道消化不良，而且还会伤脾胃，患者会出现脾胃虚弱的情况。其次由于李子中还含有有机酸成分，会与食物中的蛋白质结合，从而形成沉淀的凝固物，如果病情严重，患者会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。另外李子中还含有一定的糖分，短时

　　孕妇适量吃些李子对胎儿没有影响。因为李子属于一种性平的水果，味道非常甜美，有时会带有轻微的酸感，如果在怀孕期间食用，能够在一定程度上起到缓解孕吐，促进胃消化酶分泌，增加食欲以及排出体内垃圾和毒素的作用，同时也可以为机体带来充分的营养，包括维生素、微量元