孕妇可以吃咸鱼吗?

吕述彦 2025-06-17 19:06:31 1

  不建议孕妇食用咸鱼。因为咸鱼属于腌制食品,亚硝酸盐含量相对偏高,具有一定的致癌性,不利于人体健康,而且会影响宝宝发育。而且咸鱼盐分含量比较高,食用后还会增加肾脏代谢负担,容易引起水肿、血压升高等病症。建议在日常生活中保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果。而且要避免大量进食滋补性较强的食物,否则还会引起营养过剩,引起肥胖,增加患有妊娠期高血压、糖尿病的风险。

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