掉头发是什么原因引起的？

　　头发白了要想变黑，平时可以适当多吃以下几种食物：一、黑芝麻。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、铬、卵磷脂、铁、钙等营养物质，具有保肝、乌发、美容、健胃以及促进红细胞生长的功效。二、何首乌。经过炮制的何首乌具有补肝肾、强筋骨、补精血、乌须发等功

　　总是掉头发，也许是因为体内缺乏B族维生素引起。也可能是缺乏微量元素造成，例如缺乏钙元素、锌元素等。但是脱发的症状并不一定是营养缺乏所致，也可能是头皮部位患有脂溢性皮炎、毛囊炎或是存在真菌感染的现象引起。此外，也可能是频繁熬夜、内分泌失调或是患有斑秃等疾

　　如果头顶没头发是因为头皮部位患有毛囊炎所诱发的症状，可以使用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹在患处或是通过紫外线照射的方式治疗。如果是因为局部存在真菌感染的现象所致，需要用环吡酮胺乳膏等药物治疗。如果是肾阴虚导致的症状，可以使用六味地黄丸、大补阴丸

　　头发变白也许是受到父母遗传因素的影响所致。也可能是最近的精神压力太大或是睡眠时间不足等原因造成。其次，可能是体内的营养成分不足导致，例如缺乏蛋白质、微量元素或是维生素等营养成分，从而影响头皮毛囊的健康。此外，也不排除是肾虚造成。建议近期至医院进行微量元

　　一年头发大概能生长十二到十五厘米左右。由于每个人身体营养情况不同以及对头发的护理方法不同，每年头发生长的长度也会有一定的差异。如果平时不注意头发的护理或者比较挑食，导致身体中缺乏营养物质，头发生长的速度就会比较慢，一年可能长不了十二厘米。如果平时注意头

　　头发油腻的人群可以使用具有控油作用的洗发水洗头，如含有十二烷基硫酸钠、十二烷基醚硫酸钠磺酸、月桂醇硫酸酯钠的洗发水。由于有些去油控油的化学成分对皮肤的刺激性比较大，因此需要根据自身的情况选择适合自己的洗发水。如果想缓解头发油腻的情况，除了要选择合适的洗

　　脱发不一定是体内缺乏元素所致，因为正常人每天也会脱落头发，但脱落的头发根数在100根以内。如果每天脱落头发根数超过100根，就要考虑是病理性脱发。但引起病理性脱发的原因有很多，可能与体内缺乏维生素、微量元素有关，也有可能与遗传因素、自身免疫因素、毛囊炎、精神

　　掉头发患者可多吃些具有增发、乌发功效的食物，如黑芝麻、黑豆等。核桃等不饱和脂肪酸含量多的食物也可有效促进头发生长，预防掉发。此外，枸杞、阿胶、大枣、桂圆等具有补肾益气功效的食物也可有效缓解掉发。除饮食调理以外，还需注意精神调节，日常需避免过度紧张、焦虑

　　用盐洗头发的好处主要有以下几点：一、杀菌。食盐具有一定杀菌的功效，用食盐洗头可以有效抑制头皮上细菌的繁殖，缓解头皮瘙痒的症状。二、调节头皮环境。食盐可以调节头皮的水电解质平衡，去除头皮屑。三、改善油性头发。食盐有清洁毛孔的功效，可以去除毛囊中多余的油脂

　　白醋属于酸性溶液，被水稀释后洗头可以调节头皮的酸碱度，起到抑制头皮屑形成、去除头皮污垢、促进头发生长等功效。而且用白醋洗头还能使头皮形成弱酸性的环境，对头癣有预防作用。但白醋也具有较强的刺激性，若是洗头浓度过高，可能会损伤头皮，使头发中的营养成分流失，