怎么判断自己是肩周炎？

　　肩周炎的有效治疗方法主要有以下几种：一、药物治疗。可以口服非甾体抗炎药缓解肩部肿胀、疼痛的症状，如美洛昔康、布洛芬等。二、功能锻炼治疗。肩周炎急性期要注意休息，急性期过后一定要尽早的开始功能锻炼，功能锻炼可以改善肩部血液循环，缓解组织粘连，消除疼痛、水

　　在肩周炎出现症状后，如果感觉疼痛难忍，可以口服消炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠等，同时也可以服用活血化瘀类的药物，改善肩部的血液循环，比如活血止痛胶囊等。同时可以配合中医的治疗，比如针灸、推拿、按摩等，均可以改善肩关节的不适。日常生活中要注意肩关节部位的

　　肩周炎和肩袖损伤是有区别的，首先病因不同，肩周炎是因为肩部长期慢性劳损或者是受凉造成的，而肩袖损伤与外伤或者是撞击有关。其次临床表现也有所不同，如果是肩周炎，疼痛部位主要在肩关节周围，通常为钝痛感。若是肩袖损伤，疼痛感就位于损伤部位，会影响肩关节的活动

　　肩膀酸痛是肩周炎的症状，但是肩膀酸痛也有可能是颈椎病、风湿性关节炎、肩关节慢性肌肉劳损引起的。除此之外，肩部长时间保持同一姿势、心绞痛发作、急性心肌梗死等都有可能会导致肩膀酸痛。在出现肩膀酸痛症状时，可以先用手按摩肩关节，促进局部血液循环，缓解肩膀酸痛

　　肩周炎如果是在急性发作期，可以在局部进行冷敷，并注意休息，减轻肩部肌肉的负担，疼痛感明显更可以服用非甾体类抗炎药或者做痛点局部封闭治疗，均能够缓解疼痛感；部分患者使用以上的方法治疗效果不佳，可以在局麻下手法松动或者关节镜下松动粘连组织。症状缓解以后，应

　　27岁患肩周炎可能是长期过度活动、姿势不良等原因造成的慢性肩关节损伤。其次，上肢外伤后肩部固定时间过久，肩周组织继发性萎缩、粘连所致。除此之外，肩部损伤还怀疑与肩周软组织退行性变、颈椎病等有关。肩周炎急性期的患者需要注意休息，尽可能减少肩部肌肉负担。局部

　　肩袖损伤与肩周炎的症状是有一些区别的，肩袖损伤患者会出现肩部疼痛的症状，而且疼痛感会持续加重，常见于做肩部劳动的人群。如果肩袖完全断裂，还会影响肩关节的功能。如果是肩周炎，患者会反复出现肩部疼痛、怕冷、压痛、手臂麻木以及肌肉痉挛等症状。随着病情不断加重

　　患有肩周炎，可以通过定期按摩、推拿肩膀的方式进行康复治疗。定期进行关节功能练习，可以对肩膀进行主动或是被动旋转，也能进行伸曲、旋转等运动，促进肩关节功能的恢复。若是关节僵硬，可以在全麻下手法松解，从而促进关节活动范围的恢复。如果肩膀疼痛感严重，建议口服

　　如果肩周炎症状比较轻，可以在专业医生的操作下进行肩部的按摩、推拿，并采取针灸等方法治疗，对于肩部疼痛比较明显的人群，还可以遵照医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛类的药物治疗，能够减轻肩膀部位疼痛的症状。若是肩周炎症状比较严重，经过保守治

　　肩周炎急性期后可以进行功能锻炼，常用的锻炼方式有以下几种：1、划圈法，每天可以进行顺时针或者逆时针划圈，每次15-20圈左右，每天进行3-5次。2、爬墙法，人体面向墙壁，并且将双上臂紧贴墙壁，然后手指逐渐向上爬，并且逐渐提高爬墙的高度。3、梳头法，该方法与正常梳