手肘痛怎么办？

肘内侧疼痛正常被认为是局部和全身因素造成的。局部因素主要包括肘内侧是屈肌腱的指端止点。如果发生肌腱炎，会造成内侧疼痛，影响病人的腕关节屈曲功能。这时，可以进行物理治疗和热敷。若是全身因素，就要考虑病人是否有颈椎病，尺神经刺激也会造成局部疼痛。由于肘部内侧是

造成手肘关节疼痛的原因一般是多方面的，如暴力性损伤，慢性损伤，暴力性损伤有可能造成手肘关节骨折、关节损伤或关节脱位等，均可造成手肘关节疼痛，一般对症处理即可，如需复位，应先复位，然后进行关节固定。网球肘是一种慢性损伤，是由于一般打网球的人在做多旋前位时肱骨

手肘关节疼痛不舒服，可能是因为局部的地方痛风，也可能是蜕变骨质增生，还有就是骨骼疾病比如骨囊肿，骨软骨瘤等。注意观察局部有无明显红肿，异常包块有助于辅助判断病情。如果考虑是痛风，需要完善尿酸测定，利于判断病情。如果考虑骨骼病变，需要完善肘关节X片检查利于判

病人突然表现出手肘部的疼痛，首先需要考虑是否发生了外伤，如骨折、扭伤、关节脱位等。其次不能排除是长时间劳损、受凉造成的筋膜炎。建议：如果病人没有明显的活动受限，可以用热毛巾热敷患处，促进炎症消散。

如果存在有手肘筋痛的问题，造成的原因主要考虑是由于运动不当产生有损伤，或者由于长期姿势不良造成的局部气血不通，暂时要注意休息。可以考虑经过局部按摩热敷的方法进行缓解，也可以结合运动康复的方法进行治疗，避免后期症状加重，容易表现出有关节活动受限的运动功能障碍

手肘长一片疙瘩很痒可以在局部涂抹一些抗过敏的药膏或者是消炎止痒的药膏来进行缓解，造成的原因可能是皮肤组织表现出了皮疹或者是湿疹造成的。还有可能是受到外界感染造成的症状，就是平时接触了过敏性的东西引发了荨麻疹，也有可能是神经性的皮炎造成的痒。服用消炎、止痒的

肘关节疼痛首先要区分是外伤性疼痛、劳损性疼痛，还是病理性的疼痛或者放射痛。肘关节疼痛的原因包括：1、外伤性疼痛，比如有些隐匿性骨折。2、韧带损伤。3、剥脱性软骨损伤。4、劳损性疼痛最多见的是网球肘，即桡侧腕短伸肌肌腱炎，高尔夫球肘，即屈肌腱止点肌腱炎。5、肿瘤

在闲暇时拍手肘内侧有很多好处，也是一种非常好的养生保健方法。拍手手内侧首先能够起到促进局部血液循环的作用，同时能够加强局部氧气以及营养成分的供应，能够有效地驱除局部的炎症性致病因子，去除局部的有害代谢产物，能够缓解局部疼痛以及僵硬、发紧的感觉。经常做拍手肘

手肘关节冷、凉可能是衣物穿着过少、环境温度过低，引起局部血液循环速度减慢造成。若是患者除了手肘关节冷、凉外，还有关节疼痛的症状，也怀疑与风湿性关节炎有关。此外，手肘关节冷、凉怀疑是局部组织血液循环不良或神经组织缺血造成。建议患者在平时多注意手肘关节保暖，及

左手手肘痛有可能是局部受到了外伤所引发的，还有可能是经常提重物所造成的，此外和肘关节炎也有较大的关系。如果左手手肘表现出了疼痛的情况，可以经过局部按摩以及热敷的方法进行缓解，并且还可以经过贴敷膏药的方法进行治疗，若是受到过外伤，还需要进行X片检查，才可明确